YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Польза льняного масла

 

polza lnianogo masla aloe lera

Бабушка посоветовала пить натощак льняное масло. Не разбираясь, зачем мне это надо, я пошла и купила баночку на пробу. Противный запах и горьковатый вкус в первый же приём отбили всё желание впредь так безропотно следовать бабулиным советам :) Но в гугле все же почитала, что в масле такого хорошего. Почитала и поняла, что придётся масло полюбить.

Полезные витамины, кислоты и тому подобное способствуют профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы и тд. Все это очень хорошо, но именно следующие два фактора заставили меня пересмотреть вкусовые привычки и распробовать в горькости льняного масла что-то вкусное.

  1. Применение льняного масла в качестве продукта питания профилактически предупреждают некоторые онкологические заболевания.
  2. Компоненты масла из семени льна нормализуют гормональный фон, а также помогают решить проблемы с бесплодием.

Ну, а в качестве бонуса, масло укрепляет ногти, очищает кожу от угрей и придает блеск волосам. 

polza lnianogo masla foto

Масло хорошо сочетается с фруктовыми салатами и чуть хуже – с овощными. Внимание! Льняное масло нельзя нагревать, то есть не стоит его добавлять в горячую пищу или жарить на нём.

Сегодня найти баночку этого волшебства в Минске не составит труда, так как оно продаётся в любом гипермаркете. Есть даже несколько видов. Я отдаю предпочтение льняному маслу марки "Василева Слобода" (практически полное отсутствие дурацкого специфического запаха и приторного вкуса).

c 4612753320029 800x800.png

 


 

Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: красота&здоровье, хорошие привычки

Красота и здоровье. Читайте еще:

Что говорит нам кожа?

Что говорит нам кожа?

Вчера я побывала на семинаре "О чем молчит ваша кожа" и поняла, что, на самом деле, кожа с нами еще как разговаривает. Надежда Навроцкая, арт-терапевт, психолог и телесно-ориентированный терапевт, рассказала, что означают любые кожные заболевания и высыпания на психосоматическом уровне. Прочтите, даже если у вас нет проблем с кожей (это вы так думаете :)). Очень помогает разобраться с собой.

Читать

Как перестать быть перфекционистом?

Как перестать быть перфекционистом?

Что такое перфекционизм, каковы причины его возникновения и как с ним бороться?

Читать

Зачем и сколько пить воды натощак?

Зачем и сколько пить воды натощак?

Каждое утро я пью стакан воды, занимаюсь йогой, иду в душ и выпиваю ещё 3 стакана. Я выстраивала эту цепочку 23 года и, наконец, она меня полностью устраивает. Зачем так много воды, спросите вы? Объясняю.

Читать

8 любимых Instagram о ЗОЖ

8 любимых Instagram о ЗОЖ

Кропотливо отобранные в течение целого года Instagram профили, которые не только вдохновят на пробежку, приготовление полезного и вкусного, но и разбавят твою ленту классными картинками.

Читать

Приложения, которые помогут вернуться к жизни vol.3

Приложения, которые помогут вернуться к жизни vol.3

Тяжело возвращаться к рабочим будням после долгих праздников? Знаю, знаю. И про недосыпы, и про несобранность, и даже про лишние килограммы знаю. Собрала для вас 5 приложений, которые помогут вернуться к жизни и снова превратиться в бодрого и красивого супермена, который все успевает!

Читать

Джейми Оливер и гастрономическая революция

Джейми Оливер и гастрономическая революция

Помните, чем мы питались в школах? Сосиски в тесте, смаженки и пирожки с повидлом. Об овощах, фруктах или хоть немного полезных продуктах речи даже не велось. Вездесущий (но такой умница) Джейми Оливер взял на себя ответственность изменить ситуацию во всем мире и провернуть настоящую революцию. 

Читать

Немного о медицине в Беларуси

Немного о медицине в Беларуси

Вышла я от врача в слезах и подумала: "У тебя же есть блог. Иди и напиши туда обо всем". Пришла и написала. 2 истории: чудесную и печальную.

Читать

Примочки из чая для уставших глаз

Примочки из чая для уставших глаз

На днях у меня очень сильно заболели глаза. Честно говоря, я здорово растерялась: это и не горло, и не живот, и не голова. Первая мысль - бежать в аптеку. Но совсем недавно я дала себе одно маленькое обещание: появляться в аптеке либо для того, чтобы порадовать себя аскорбинкой, либо в самых крайних случаях.

Читать

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

За весь 24-летний опыт общения с врачами я никогда не слышала о необходимости сдачи биохимического анализа крови. А ведь с его помощью можно оценить и обнаружить большинство нарушений в организме, а также заболеваний на ранней стадии. Я вот сходила, сдала и теперь сплю еще крепче. 

Читать