YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что делать при первых симптомах простуды?

chto delat pri pervix priznakax bolezni

Отказываетесь портить прическу шапками, а силуэт - безформенными пуховиками? Очень понимаю. Но минусовая погода, ветер и снег ждать не будут, как и простуда. Что делать при первых признаках простуды, чтобы не успеть заболеть? У нас здесь три действенных рецепта, к которым я частенько прибегаю сама.

  • Примите горячий душ и разотрите тело

Да будет горячо! Да будет много пара! Растирать тело лучше всего при помощи жесткой мочалки или щетки, я же использую специальные рукавички (они и разогревают тело, и кожу не дерут). Не поленитесь потратить на растирание добрых 10 минут, а после выхода из душа не забудьте намазаться кремом или маслом, чтобы не ссохнуться :)

  • Заварите 1,5 литра чая с имбирем и выпейте его за вечер

Хвала имбирю! Ему я хочу посвятить отдельную публикацию, но всему свое время. Пока лишь скажу, что имбирь прекрасно борется с болезнетворными бактериями и способствует повышению иммунитета. Вскипятите в кастрюле 1,5 литра воды, добавьте туда 5 см. корня имбиря, который предварительно нарежьте кружочками или измельчите на терке, несколько долек лимона. А тем, кто тяжело переносит вкус и запах имбиря, предлагаю добавить в отвар ваш любимый чай или травки. Варите все минут 10-15, снимите с огня и дайте настояться пару минут. При подаче можно добавить мед. И, да, эти чудеса нужно выпить за пару часов до сна.

  • Наденьте теплую одежду и носочки перед сном и наклейте перцовый пластырь

С теплой одеждой лишних вопросов нет, а вот пластырь вызывает легкое недоумение. Поясню. Такой способ лечения простуды пришел к нам из нетрадиционной медицины, так что не пугайтесь - это не я выдумала. Куда его клеить? Если вы успели отделаться лишь первыми симптомами простуды, то разрежьте пластырь на две части и приклейте его на ступни, или используйте пластырь так же, как и горчичник, при першении в груди и кашле: клейте его на грудь или спину. При необходимости два дня спустя замените пластырь на новый. Перцовый пластырь можно найти во всех аптеках города, стоимость одной штуки - приблизительно 7-10 тбр. 

А теперь допивайте чай, укутывайтесь и ложитесь спать. Завтра вас ждут великие дела, от которых не получится увильнуть.

И будьте здоровы!

 


Текст: Валерия Авсеева
Фотография: pinterest.com

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

 

Метки: красота&здоровье, хорошие привычки, полезные продукты

Красота и здоровье. Читайте еще:

DIY скраб для тела с солью

DIY скраб для тела с солью

Это самый простой скраб для тела из тех, что только можно придумать. Но, поверьте, чем проще, тем всегда лучше.

Читать

Процедуры, которые помогают расслабиться / обертывание

Процедуры, которые помогают расслабиться / обертывание

Как привести себя в чувства после тяжелой трудовой недели? Или как отдохнуть, если отпуск только снится? Предлагаю сходить на косметическую процедуру! А я расскажу куда и на какую. На сегодня - обертывание золотом.

Читать

Приложения для здоровья vol.2

Приложения для здоровья vol.2

Удобные и полезные приложения для IOS, которые сделают нас красивее и здоровее. При их правильном использовании, конечно же) Часть 2.

Читать

Мое отношение к детоксу и чисткам организма

Мое отношение к детоксу и чисткам организма

Повсеместное употребление детокс-соков во время детокс-программ уже, кажется, только по телевизову не показывают. Если не возражаете, немного выскажусь на заданную тему. 

Читать

Как перестать быть перфекционистом?

Как перестать быть перфекционистом?

Что такое перфекционизм, каковы причины его возникновения и как с ним бороться?

Читать

Что говорит нам кожа?

Что говорит нам кожа?

Вчера я побывала на семинаре "О чем молчит ваша кожа" и поняла, что, на самом деле, кожа с нами еще как разговаривает. Надежда Навроцкая, арт-терапевт, психолог и телесно-ориентированный терапевт, рассказала, что означают любые кожные заболевания и высыпания на психосоматическом уровне. Прочтите, даже если у вас нет проблем с кожей (это вы так думаете :)). Очень помогает разобраться с собой.

Читать

Умывание льдом

Умывание льдом

Мешки под глазами от тяжёлого дня или отекшее лицо после весёлой ночки? Протрите своё личико льдом и вы снова на коне :) Проводите эту простую процедуру каждое утро или вечер. Я предпочитаю утренний сеанс – очень бодрит.

Читать

Освежающий тоник для лица / DIY

Освежающий тоник для лица / DIY

Знаете, как упростить себе жизнь в жаркую погоду? Пить побольше воды и протирать наши прекрасные лица освежающей водичкой, которую сделать в домашних условиях - проще простого!

Читать

Как и зачем быть здоровым, красивым и счастливым

Как и зачем быть здоровым, красивым и счастливым

Aloe-lera - блог о том, как быть здоровым, красивым и счастливым. Большинство делает акцент на слове «здоровый». И отчасти они правы. Но вопрос в том, какой смысл они в него вкладывают. 

Читать