YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Свежий травяной чай / колонка Лены Запорожец

aloe lena kakie travi mogno sobrat v lesu small

Наша подруга Лена Запорожец приехала из Эстонии и вдохновилась жизнью северян в гармонии с природой. Посему запускаем новую колонку о том, как в минских условиях не забывать о своих корнях и как их правильно заваривать. Мы за то, чтобы реже ходить в аптеку и чаще ходить в лес! 

Около года назад я переехала жить в частный сектор за площадью Бангалор. Это прекрасное место недалеко от центра, где не слышно машин и нет давящих бетонных многоэтажек. Недавно, гуляя с собакой, я узнала, что буквально в пяти минутах от нас находится та самая Цнянка, а главное — сосновый лес, где приятно гулять, дышать свежим воздухом и просто созерцать природу.

Кроме того, мало кто ходит в лес — люди, в-основном, бегут сразу к озеру. А ведь сейчас там полно земляники, черники и малины (кустики есть, осталось дождаться сезона), а земля покрыта целым «травяным сбором». Я обычно собираю травки вечером и завариваю чай перед тем, как ложиться спать. Но травы, как известно, можно сушить, поэтому, оказавшись в лесу или на лугу, можно насобирать растений надолго вперед и даже заготовить на зиму. Чабрец, например, уже отходит, поэтому нужно поспешить.

Лучше собирать растения утром или вечером в сухую не туманную и не дождливую погоду. Когда срываете нужную вам часть с целого растения, старайтесь не повредить другие его части. Например, срывая чабрец, не вырывайте его с корнями, а осторожно придерживайте растение и отрывайте нужную вам часть. Не жадничайте: оставляйте хотя бы несколько растений, чтобы они могли рассеиваться по лесу. И еще: лучше собирать травки в полотняный мешочек, чтобы по дороге домой к растениям поступал воздух.

Вот те растения, которые мне удалось собрать у Цнянского водохранилища, и их самые главные целебные свойства, список которых практически бесконечен:

  1. Земляника — сейчас можно заготавливать листья и стебли с ягодами. Отвар земляники используется для лечения бессонницы, он очищает организм от нитратов и обогащает кровь железом. Кроме того, земляничным отваром можно полоскать полость рта.

    zemlianika lesnaia aloe lera

  2. Зверобой — заготавливаются стебли с соцветиями. Отвар зверобоя хорош при кашле, коликах в животе, при нервных расстройствах. Кстати, зверобой входит в состав очень многих антидепрессантов. Отвар зверобоя также укрепляет дёсны.

    zveroboy aloe lera

  3. Шиповник — заготавливаются соцветия и плоды. Среди растений плоды шиповника имеют самую высокую витаминную активность. Шиповник хорошо очищает печень и почки, а также используется при воспалении кишечника.

    shipovnik aloe lera

  4. Чабрец, или тимьян - заготавливаются стебли с соцветиями. Применяется как дезинфицирующее и обезболивающее средство, способствует пищеварению и полезен при нервных заболеваниях. Кроме того, листики чабреца можно использовать в качестве приправы.

    timian chabrec aloe lera

  5. Малина — ягод пока нет, зато для аромата в чай можно добавить листья малины. В листьях малины также содержаться вещества, необходимые при расстройстве желудка и при различных воспалительных заболеваниях. Ими также можно ополаскивать полость рта и обрабатывать воспалившиеся участки кожи.

    malina aloe lera

  6. Душица — собираются стебли с соцветиями. Из-за позднего лета душица пока не цветет, но листья ее полны эфирных масел и не менее полезны. Душица хороша для пищеварения, повышает аппетит, помогает при легких простудах и нервных расстройствах. А также, внимание, используется как успокаивающее при нимфомании.

    dushica aloe lera

Собранные травки я перебираю, укладываю в стеклянный заварочный чайник и заливаю кипятком. Лучше пить такой витаминный чай, когда он уже чуть остынет и настоится. А еще лучше сделать такое чаепитие традицией.

chai iz trav aloe lera small

chai iz trav aloe lera blog small

В-общем, гуляйте по лесу, дышите свежим воздухом, слушайте птичек и собирайте то, что дает нам природа-мать. Back to roots!



Картинки: pinterest.com
Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: люди, aloe-колонки, полезности, красота&здоровье, хорошие привычки, полезные продукты, лена запорожец

Добавить комментарий