YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Свежий травяной чай / колонка Лены Запорожец

aloe lena kakie travi mogno sobrat v lesu small

Наша подруга Лена Запорожец приехала из Эстонии и вдохновилась жизнью северян в гармонии с природой. Посему запускаем новую колонку о том, как в минских условиях не забывать о своих корнях и как их правильно заваривать. Мы за то, чтобы реже ходить в аптеку и чаще ходить в лес! 

Около года назад я переехала жить в частный сектор за площадью Бангалор. Это прекрасное место недалеко от центра, где не слышно машин и нет давящих бетонных многоэтажек. Недавно, гуляя с собакой, я узнала, что буквально в пяти минутах от нас находится та самая Цнянка, а главное — сосновый лес, где приятно гулять, дышать свежим воздухом и просто созерцать природу.

Кроме того, мало кто ходит в лес — люди, в-основном, бегут сразу к озеру. А ведь сейчас там полно земляники, черники и малины (кустики есть, осталось дождаться сезона), а земля покрыта целым «травяным сбором». Я обычно собираю травки вечером и завариваю чай перед тем, как ложиться спать. Но травы, как известно, можно сушить, поэтому, оказавшись в лесу или на лугу, можно насобирать растений надолго вперед и даже заготовить на зиму. Чабрец, например, уже отходит, поэтому нужно поспешить.

Лучше собирать растения утром или вечером в сухую не туманную и не дождливую погоду. Когда срываете нужную вам часть с целого растения, старайтесь не повредить другие его части. Например, срывая чабрец, не вырывайте его с корнями, а осторожно придерживайте растение и отрывайте нужную вам часть. Не жадничайте: оставляйте хотя бы несколько растений, чтобы они могли рассеиваться по лесу. И еще: лучше собирать травки в полотняный мешочек, чтобы по дороге домой к растениям поступал воздух.

Вот те растения, которые мне удалось собрать у Цнянского водохранилища, и их самые главные целебные свойства, список которых практически бесконечен:

  1. Земляника — сейчас можно заготавливать листья и стебли с ягодами. Отвар земляники используется для лечения бессонницы, он очищает организм от нитратов и обогащает кровь железом. Кроме того, земляничным отваром можно полоскать полость рта.

    zemlianika lesnaia aloe lera

  2. Зверобой — заготавливаются стебли с соцветиями. Отвар зверобоя хорош при кашле, коликах в животе, при нервных расстройствах. Кстати, зверобой входит в состав очень многих антидепрессантов. Отвар зверобоя также укрепляет дёсны.

    zveroboy aloe lera

  3. Шиповник — заготавливаются соцветия и плоды. Среди растений плоды шиповника имеют самую высокую витаминную активность. Шиповник хорошо очищает печень и почки, а также используется при воспалении кишечника.

    shipovnik aloe lera

  4. Чабрец, или тимьян - заготавливаются стебли с соцветиями. Применяется как дезинфицирующее и обезболивающее средство, способствует пищеварению и полезен при нервных заболеваниях. Кроме того, листики чабреца можно использовать в качестве приправы.

    timian chabrec aloe lera

  5. Малина — ягод пока нет, зато для аромата в чай можно добавить листья малины. В листьях малины также содержаться вещества, необходимые при расстройстве желудка и при различных воспалительных заболеваниях. Ими также можно ополаскивать полость рта и обрабатывать воспалившиеся участки кожи.

    malina aloe lera

  6. Душица — собираются стебли с соцветиями. Из-за позднего лета душица пока не цветет, но листья ее полны эфирных масел и не менее полезны. Душица хороша для пищеварения, повышает аппетит, помогает при легких простудах и нервных расстройствах. А также, внимание, используется как успокаивающее при нимфомании.

    dushica aloe lera

Собранные травки я перебираю, укладываю в стеклянный заварочный чайник и заливаю кипятком. Лучше пить такой витаминный чай, когда он уже чуть остынет и настоится. А еще лучше сделать такое чаепитие традицией.

chai iz trav aloe lera small

chai iz trav aloe lera blog small

В-общем, гуляйте по лесу, дышите свежим воздухом, слушайте птичек и собирайте то, что дает нам природа-мать. Back to roots!



Картинки: pinterest.com
Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: люди, aloe-колонки, полезности, красота&здоровье, хорошие привычки, полезные продукты, лена запорожец

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

Aloe Travel: США

Aloe Travel: США

Когда-нибудь задумывались о том, какая средняя продолжительность жизни в разных странах мира? Или о системах здравоохранения, способах лечения, отношении к народной медицине? Встречайте новую рубрику Aloe Travel. Алоэ стучится в Skype, ВК, Facebook знакомым и не очень ребятам, которые живут за пределами нашей синейокой, чтобы те рассказали, как обстоят дела со здоровым образом жизни в их городе или стране. Начнем с Америки, не возражаете? 

Читать

Aloe-music #21 / loving

Aloe-music #21 / loving

Сдала биохимический анализ крови - недостаток витамина D у меня, говорят. Ну, какое лето - такая и музыка. Зато с любовью.

Читать

10 вопросов к Валерии Аксеновой

10 вопросов к Валерии Аксеновой

10 вопросов Валерии Аксёновой, дизайнеру бренда ava by valeria aksionava. Ключевые слова: целеустремлённость, красота и... Клайпеда :)

Читать

Как сортировать мусор в Беларуси?

Как сортировать мусор в Беларуси?

Прогуливаясь по красивым улицам Европы, вы точно обращали внимание на большое количество разноцветных мусорных контейнеров. В одну урну бросают бумажки, во вторую - шкурки от банана, в третью – упаковки от сока. Уверенно жму руку всем, кто с лёгкостью определяет нужный бак для того или иного мусора (для меня это было стрессом в Германии), и тем, кто вообще занимается его раздельным сбором.

Белорусы же в этом вопросе сильно уступают. Во многом это связано с отсутствием культуры разделения мусора: государство не проводит рекламные кампании, да и вообще, уделяет этому вопросу мало внимания. Пока они способны лишь на «Вы герой, вы победитель! Вам помог огнетушитель!». Провела небольшое исследование на тему "Зачем сортировать, как это делать и есть ли толк".

Читать

Aloe-music #16 / soft december

Aloe-music #16 / soft december

Когда зимой, как осенью. В честь этого слушаем (уже целый 16-й!) подкаст о тепле, любви и спокойствии. И да будет так. 

Читать

Быть или не быть / колонка Даши Парфиянович

Быть или не быть / колонка Даши Парфиянович

Есть такое высказывание: “Единственный человек, которому нельзя заниматься йогой - это ленивый человек”. Честно, не вспомню автора, но мне кажется это выражение очень верным. Хочется немного поговорить о повальной моде на занятия йогой, о двух сторонах медали, а также о самообмане на эту тему.

Читать

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Этот материал - небольшое чистосердечное признание для вас и что-то вроде подведения итогов для меня. Истинно новогодний пост, где много души, сюрпризов и надежд.

Читать

Aloe-music #12 / memories

Aloe-music #12 / memories

Пару дней назад мама нашла старые альбомы с фотографиями: семейные праздники, какие-то достопримечательности, мои выступления на концертах. Лишь под единичными фотографиями была проставлена дата и почти нигде не было указано, что именно это за событие. А ведь мы все на свете забываем и даже то, что, казалось бы, забыть невозможно. Пришло время научиться хранить важные воспоминания в удобной для нас форме. Я решила разобрать музыкальные завалы и собрать все самые важные песни в одну подборку. Будто заново прожила моменты.

Читать

Что нужно успеть сделать до Нового года?

Что нужно успеть сделать до Нового года?

До Нового года осталось 20 дней! Вы можете в это поверить? Неееет. Снега нет, планов - тем более. Как видите, материалу быть. Что нужно сделать, чтобы не только осознать приближение праздника, но и вступить в новый 2016-й с чистой совестью?

Читать