YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Йога - это мама / колонка Даши Парфиянович

aloe dasha yoga

Наверняка вы частенько слышали: "Йога изменила меня, сделала новым человеком". Но как это происходит, что именно меняется, почему? Даша Парфиянович - новый колумнист на aloe-lera.com, будет шаг за шагом делиться открытиями, которые произошли с ней благодаря той самой йоге. И знаете что? Она сравнивает йогу с мамой. Очень здорово.


В 15 лет я узнала, что мое тело – это инструмент, благодаря которому я могу изменить свое мышление. Тогда я начала заниматься современным танцем, который в народе известен как контемп или contemporary dance. Как позже выяснилось, помимо различных технических приемов по расслаблению тела и развитию пластичности, этот вид танца вобрал в себя огромное количество дыхательных упражнений и техник, взятых…из такого знакомого, но немножко непонятного слова: йога.

Йога? Йога…что-то знакомое. Это вроде связано с индусами, которые делают разные стойки на голове, типа левитируют, сурово ограничивают себя в вопросах питания … страшновато. Первое, что я услышала, капнув чуть дальше привычных штампов касательно йоги, было ее определение моей мамой (ранее практикующей динамические медитации Ошо). Она сказала: "Йога - это связь: тело и сознание в гармонии. Связь с Всевышним".

Мне это показалось очень красивым. Тогда же быстро отпал стереотип навязанный Западом: йога как физкультура. Я четко ощутила, что йога - это глубокое знание, распространяющееся на все аспекты жизни, то, в чем можно найти и себя, и баланс, который я искала с такого, казалось бы, раннего возраста. Как выяснилось, я постучалась по адресу.

Даша Парфиянович йога минск

Да, мне колоссально повезло повстречать учителей, которые направили меня. От природы жудчайше ленивая и дико неорганизованная я неожиданно начала меняться. Мои идиотские привычки просыпать все на свете, есть что попало, общаться без разбору, засоряя себя и выбрасывая на близких груды мусора, начали постепенно отступать. И (о боже!) я стала осознаннее, начала постепенно выключать кнопку автопилота.

В начале было достаточно сложно соблюдать режим, ведь несмотря на балетное детство, я частенько сопротивляюсь правилам. Но когда действительно становишься красивее, сильнее, свободнее от предрассудков и мусорки в голове, то это толкает тебя вперед.

Кундалини йогой я занимаюсь один год, хатхой – три года, а изучаю тему йоги, читаю книги и священные писания уже 5 лет. Не знаю, что будет дальше, но сейчас мой интерес растет с каждым новым днем. Я совершенствую свой разум, свое дыхание, корректирую асаны.

даша парфиянович фото

Можно смело сказать, что йога меняет тебя… Это никак не связано с твоим вероисповеданием, ты волен выбирать сам. Самое крутое в йоге, на мой взгляд, то, что ты учишься любить себя. Нигде больше я не находила этого, даже в хореографии, которая, кстати, призывает ломать и подстраиваться, а не любить.

Йога - это и мама, которая хочет, чтобы ты был здоровым и красивым, но и строгий учитель, который хочет, чтобы ты был сильным, дисциплинированным и сконцентрированным. Для меня - это путь чистоты, путь глубокой традиции, с которой мы имеем честь столкнуться, путь возвращения к себе настоящему. Намасте.

 


Фотографии: Кирилл Кищук

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: спорт&йога, aloe-колонки, даша парфиянович

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

Перфекционизм в 21в.: а нужно ли?

Перфекционизм в 21в.: а нужно ли?

Выступление на TEDx на тему, которая беспокоит каждого современного человека - перфекционизм.

"Я готовила это выступление два месяца. Пять раз переписывала его, три из них потому, что меняла тему. Я хотела создать что-то грандиозное, чтобы в конце все хлопали, а я стояла и ревела."

Читать

Aloe Travel: Шри-Ланка

Aloe Travel: Шри-Ланка

Продолжая новую рубрику Aloe Travel, Алоэ предпочел отправиться на Шри-Ланку. Думаю, выбор обоснован его давней мечтой попробовать настоящие кокосы, покататься на серфе, перемазаться аюрведические мазями, подуреть и отдохнуть на берегу океана. В следующий раз обязательно поеду с ним, потому что судя по рассказам, видео и фотографиям - там рай.

Читать

Aloe-music #2 / easy listening

Aloe-music #2 / easy listening

Идеальная музыка выходного дня. Мне нечего добавить)

Читать

Что загадать на Новый год?

Что загадать на Новый год?

Читатели aloe-lera.com не боятся произносить свои желания вслух. Потому что они отважные и искренние, потому что они верят в чудеса и силу волшебного алоэ. Загадывайте желания! Когда им еще сбываться, если не в новогоднюю ночь?

Читать

Мультик про медведей, которые не умеют пользоваться экосумками

Мультик про медведей, которые не умеют пользоваться экосумками

Как насчет мультиков в пятницу? Да еще и про очаровательных медведей, которые закупаются печеньем без глютена в вегетарианском магазине и хотят помогать окружающей среде. Звучит классно, мне кажется. 

Читать

Как сортировать мусор в Беларуси?

Как сортировать мусор в Беларуси?

Прогуливаясь по красивым улицам Европы, вы точно обращали внимание на большое количество разноцветных мусорных контейнеров. В одну урну бросают бумажки, во вторую - шкурки от банана, в третью – упаковки от сока. Уверенно жму руку всем, кто с лёгкостью определяет нужный бак для того или иного мусора (для меня это было стрессом в Германии), и тем, кто вообще занимается его раздельным сбором.

Белорусы же в этом вопросе сильно уступают. Во многом это связано с отсутствием культуры разделения мусора: государство не проводит рекламные кампании, да и вообще, уделяет этому вопросу мало внимания. Пока они способны лишь на «Вы герой, вы победитель! Вам помог огнетушитель!». Провела небольшое исследование на тему "Зачем сортировать, как это делать и есть ли толк".

Читать

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга о том, почему до 30 лет нужно выжимать максимум. А потом продолжать начатое. 

Читать

Как перестать быть перфекционистом?

Как перестать быть перфекционистом?

Что такое перфекционизм, каковы причины его возникновения и как с ним бороться?

Читать

Почему этот август для меня особенный?

Почему этот август для меня особенный?

С появлением блога в моей жизни произошло много изменений и одно из самых главных - это то, что я стала больше заботиться о себе и своем здоровье. В этом месяце я решила и вовсе проводить свои дни максимально идеально. Решила рассказать, что изменилось, а также как это улучшило или ухудшило мое состояние.

Читать