10 вопросов к Лиде Зинченко - ALOE-LERA
YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

10 вопросов к Лиде Зинченко

lida zinchenko aloe lera blog


В рубрике "10 вопросов к" - Лида Зинченко. У меня нет кумиров, но если говорить о женщине, которая меня вдохновляет - это точно Лида.

 

1. Чем ты занимаешься?
По жизни? Работаю над 5-ю большими и важными проектами. Самым старшим "проектам" (тройне) почти 8 лет, самому младшему - 2. Для развлечения и разнообразия в промежутках между детскими криками, купанием, обучением моих 5 мальчишек и т.д. я веду страницу о здоровом образе жизни www.likelida.com.

2. Как обычно проходит твой день?
Мой день обычно проходит молниеносно! Порой, всё, что я помню: как утром открываю шторы, а спустя много часов закрываю их уже перед сном. Материнство, как вы понимаете,- не игрушки и сплошное веселье. Это рутинный и повторяющийся труд. Только благодаря такому труду можно добиться какого-либо стоящего результата в воспитании детей.

3. Твои ежедневные ритуалы?
Весь мой день - сплошной ритуал. Я живу по строгим часам, выполняю задания по расписанию: проснулась, оделась, покормила детей, отвезла в школу, пошла бегать, покормила мужа завтраком, села учить младших русскому... ни один из этих пунктов не может быть пропущен. И это касается всего дня от начала до самого конца.

4. Твои идеальные выходные?
Когда я не готовлю.

5. Какие у тебя пищевые привычки? Есть любимые блюда или продукты?
В 80% своего питания я придерживаюсь веганской диеты. Почему не 100%? Так как больше не верю в идеальные возможности исключительно растительного питания. Была веганом 17 лет и могу сделать смелые выводы о том, что всё должно быть в меру, а здоровым на долгий период времени возможно быть только без крайностей. Более 75% веганов однажды возвращаются к более разумной диете. Я не исключение. Изредка позволяю себе рыбу и варёные яйца и очень довольна результатом. Кожа, волосы, физическое состояние - я начала совершенно другую здоровую и одновременно разумную жизнь. Каждый день я пью 3 литра воды, обязательно ем бананы, овсянку, употребляю соевое молоко. У меня нет любимых продуктов, но есть те, что идеально подходят в то или иное время моего дня.

 

лида зинченко блог алоэ лера интервью

 

6. Ты занимаешься спортом? Если да, то каким?
Я начала бегать в 15 лет (сейчас мне 34). Пока не остановилась. Бег входит в часть моей ежедневной рутины. Дважды в неделю я играю в теннис.

7. Как справляешься со стрессом?
От стресса мне помогают мои утренние часовые забеги по океану. Мне сложно настроиться на день без глотка воздуха и лёгкой иллюзии свободы, которую дают мои небольшие кардио тренировки. Если стресс набирает обороты, днём я пью мятный чай, а перед сном принимаю успокоительные из корня валериана.

8. Что бы ты изменила в себе?
Я вполне собой довольна. Помимо этого, мне просто некогда заниматься изменениями себя. Я слишком занята пятью "проектами".

 

 лида зинченко семья блог aloe lera

 

9. Твои страсти?
У меня нет страстей, но я никогда не откажусь от быстрой езды на спортивной машине. Могу назвать это важным для меня удовольствием. Ах, да! И я обожаю новые туфли!

10. Что делает тебя лучше?
Лучше? После 5 детей? Ничего! (смеюсь). С возрастом я стараюсь не стать хуже. Про "лучше" думать некогда.

 

 

 

Читайте также:
10 вопросов к фотографам Канаплев+Лейдик
10 вопросов 
к блогеру Татьяне Рыбаковой

 


Фотографии: из Instagram Лиды

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: люди, 10 вопросов к

Комментарии  

-1 # Кристина 28.11.2017 11:28
Буду тем самым, кто во всем ищет подвох и вставлю свои пять копеек по веганству: столько врачей говорят, что нельзя веганить, когда тебе детей рожать. А я вот думаю - получают ли малыши столько витаминов сколько нужно питаясь одними фруктами и овощами. По моему нужно всю беременность вести у одного и того же врача и проверяться постоянно. Сомнительно вот это все, лично для меня.
Ответить
0 # Валерия Авсеева 28.11.2017 20:11
Я точно знаю, что мамочке, у которой пятеро детей - виднее. Потому не могу оспорить или разделить вашу точку зрения. В том смысле, что когда появится у меня ребенок, вот тогда смогу высказываться, а пока - вилами по воде.
Но пока я все же верю, что и детки-веганы получают необходимое кол-во витаминов при верном и разумном подходе
Ответить

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

10 вопросов к Лиде Зинченко

10 вопросов к Лиде Зинченко

В рубрике "10 вопросов к" - Лида Зинченко. У меня нет кумиров, но если говорить о женщине, которая меня вдохновляет - это точно Лида. 

Читать

Aloe-music #2 / easy listening

Aloe-music #2 / easy listening

Идеальная музыка выходного дня. Мне нечего добавить)

Читать

Aloe-music #16 / soft december

Aloe-music #16 / soft december

Когда зимой, как осенью. В честь этого слушаем (уже целый 16-й!) подкаст о тепле, любви и спокойствии. И да будет так. 

Читать

Aloe-music #11 / summer vol.2

Aloe-music #11 / summer vol.2

Сегодняшний микс прилетел к нам прямиком из солнечного Нью-Йорка с приветами от Гены Чернова. Замечена интересная особенность: прослушивая микс, кажется, что лето никогда не закончится. Слушаю уже неделю без остановки и всё работает!

Читать

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Этот материал - небольшое чистосердечное признание для вас и что-то вроде подведения итогов для меня. Истинно новогодний пост, где много души, сюрпризов и надежд.

Читать

Aloe-music #14 / indian summer

Aloe-music #14 / indian summer

Потанцуем? Согласна, не такую музыку мы привыкли слушать осенью. Но погрустить еще успеем. Так что да будут танцы! Хотя бы перед зеркалом :)  

Читать

Свежий травяной чай / колонка Лены Запорожец

Свежий травяной чай / колонка Лены Запорожец

Наша подруга Лена Запорожец приехала из Эстонии и вдохновилась жизнью северян в гармонии с природой. Посему запускаем новую колонку о том, как в минских условиях не забывать о своих корнях и как их правильно заваривать. Мы за то, чтобы реже ходить в аптеку и чаще ходить в лес!

Читать

Ужины в стиле Kinfolk: что это такое?

Ужины в стиле Kinfolk: что это такое?

Как мы провели наш третий Soda Dinner и что это такое? Большой фотоотчёт и сказочное видео - прилагаются.

Читать

Aloe-music #8 / lovers

Aloe-music #8 / lovers

Сегодня самый подходящий день, чтобы признаваться в любви. Как и всегда.

Читать