YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Зеленые дни в Минске

minsk green days aloe lera

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Minsk Green Days - первый в Беларуси эко-семинар, где стоило было бы поприсутсвовать ...ммм... всем современным людям. Это не пустые слова: 4 дня мероприятия дали мне столько информации, сколько я бы собирала минимум год. Вы знали, что помидоры - это фрукты? Что арахис токсичен? Что в состав шампуней и другой косметики часто входят гормоны?

Чтобы вся полезная и, зачастую, не самая радостная информация "переваривалась" быстрее, нас задабривали смузиками, сладостями, мороженым, а главное - медитациями и йогой.

eko festival v minske

Знаете, что главное я вынесла с эко-семинара? Нужно быть внимательным к себе и к тому, что в себя "вкладываешь". Стоит приложить усилия, найти лишнее время и даже переплатить за правильные привычки и по-настоящему здоровые продукты. Ведь мы привыкли вбегать в магазин и хватать самую яркую упаковку. Мысли, которые позволяют усомниться в качестве таких товаров, даже не посещают нашу голову, так как на каждом углу рекламы и баннеры прекрасно делают свою работу. Мы не привыкли вымачивать орехи и семечки, потому что всегда спешим. Мы упорно пропускаем утренние зарядки/пробежки/практики, так как попросту ленимся. А потом постим фотки с колдрексами и жалуемся на недомогание.

Была у нас лекция по сыроедению, к которой я, честно говоря, предварительно отнеслась крайне настороженно и предвзято. В итоге, 4-х часовой монолог от Александра Щетинина просто взорвал мне голову, в самом лучшем смысле. Я настоятельно рекомендую послушать его при первой возможности (периодически он читает подобные лекции). Он не призывал нас стать сыроедами, он говорил лишь о том, как сильно мы недооцениваем пользу сырых продуктов. И ещё миллион крутых фактов, рецептов и must read книг.

eko festival v minske day2

А ещё было ужасно приятно найти себя в толпе таких красивых людей, вот правда :) Вы же только посмотрите на этих красавиц и красавцев!

eko festival v minske lekcia po siroedeniu schetinin

Большущее спасибо организаторам за то, что сделали всех участников чуточку лучше. Go Green! 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: минск, люди, красота&здоровье

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

Что подарить / лучшие новогодние подарки

Что подарить / лучшие новогодние подарки

Перед Новым годом мы только и делаем, что изнуряем себя поиском ответов на гору вопросов. Что приготовить? Что надеть? С кем праздновать и где? Что дарить? Повезло вам с нами, ведь мы знаем ответы как минимум на три вопроса: встречайте этот Новый год в одежде красных и алых оттенков, готовьте по мотивам проекта SODA (праздничный выпуск с Оливье уже на подходе), а дарите то, что приглянется из нашего материала. 6 подарков, которые никого не оставят равнодушным, 6 подарков, которые вы захотите оставить себе. 

Читать

Aloe-music #10 / кумбия

Aloe-music #10 / кумбия

Сегодня у микрофона наш колумнист Вова Жигачев, который продолжает исследовать культуру Латинской Америки. Начал он несколько недель назад с напитка богов и революции - мате, распространенного в Уругвае, Парагвае и Аргентине. Сегодня мы перемещаемся на север Южноамериканского континента, чтобы покрутить бедрами под чувственную кумбию. Под тропическим дождем, который вот-вот накроет Минск, делать это особенно приятно.

Читать

Интервью с Ромой Романовичем

Интервью с Ромой Романовичем

Все знают Рому Романовича: он делает майки и открытки со святой коровой, доставляет мёд, зимует в Индии, занимается йогой. От интервью в Ý баре он отказался. Вместо этого меня ждала настоящая чайная церемония у него дома.

Читать

Aloe-music #12 / memories

Aloe-music #12 / memories

Пару дней назад мама нашла старые альбомы с фотографиями: семейные праздники, какие-то достопримечательности, мои выступления на концертах. Лишь под единичными фотографиями была проставлена дата и почти нигде не было указано, что именно это за событие. А ведь мы все на свете забываем и даже то, что, казалось бы, забыть невозможно. Пришло время научиться хранить важные воспоминания в удобной для нас форме. Я решила разобрать музыкальные завалы и собрать все самые важные песни в одну подборку. Будто заново прожила моменты.

Читать

Как сортировать мусор в Беларуси?

Как сортировать мусор в Беларуси?

Прогуливаясь по красивым улицам Европы, вы точно обращали внимание на большое количество разноцветных мусорных контейнеров. В одну урну бросают бумажки, во вторую - шкурки от банана, в третью – упаковки от сока. Уверенно жму руку всем, кто с лёгкостью определяет нужный бак для того или иного мусора (для меня это было стрессом в Германии), и тем, кто вообще занимается его раздельным сбором.

Белорусы же в этом вопросе сильно уступают. Во многом это связано с отсутствием культуры разделения мусора: государство не проводит рекламные кампании, да и вообще, уделяет этому вопросу мало внимания. Пока они способны лишь на «Вы герой, вы победитель! Вам помог огнетушитель!». Провела небольшое исследование на тему "Зачем сортировать, как это делать и есть ли толк".

Читать

Aloe-music #2 / easy listening

Aloe-music #2 / easy listening

Идеальная музыка выходного дня. Мне нечего добавить)

Читать

Зеленые дни в Минске

Зеленые дни в Минске

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Читать

Как легко пережить декабрь?

Как легко пережить декабрь?

Как не поддаться предпраздничной лихорадке и вступить в новый год со спокойным пульсом? 6 реально полезных лайфхаков, которые вам нужны.

Читать

Интервью с Дашей Бубен

Интервью с Дашей Бубен

Фотограф и фоторедактор журнала Таймер Даша Бубен рассказывает, почему она отказалась от мяса, как научилась отличать "оттенки" вареной морковки, а также про то, как обстоят дела с вегетарианской кухней в Минске.

Читать