YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Зеленые дни в Минске

minsk green days aloe lera

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Minsk Green Days - первый в Беларуси эко-семинар, где стоило было бы поприсутсвовать ...ммм... всем современным людям. Это не пустые слова: 4 дня мероприятия дали мне столько информации, сколько я бы собирала минимум год. Вы знали, что помидоры - это фрукты? Что арахис токсичен? Что в состав шампуней и другой косметики часто входят гормоны?

Чтобы вся полезная и, зачастую, не самая радостная информация "переваривалась" быстрее, нас задабривали смузиками, сладостями, мороженым, а главное - медитациями и йогой.

eko festival v minske

Знаете, что главное я вынесла с эко-семинара? Нужно быть внимательным к себе и к тому, что в себя "вкладываешь". Стоит приложить усилия, найти лишнее время и даже переплатить за правильные привычки и по-настоящему здоровые продукты. Ведь мы привыкли вбегать в магазин и хватать самую яркую упаковку. Мысли, которые позволяют усомниться в качестве таких товаров, даже не посещают нашу голову, так как на каждом углу рекламы и баннеры прекрасно делают свою работу. Мы не привыкли вымачивать орехи и семечки, потому что всегда спешим. Мы упорно пропускаем утренние зарядки/пробежки/практики, так как попросту ленимся. А потом постим фотки с колдрексами и жалуемся на недомогание.

Была у нас лекция по сыроедению, к которой я, честно говоря, предварительно отнеслась крайне настороженно и предвзято. В итоге, 4-х часовой монолог от Александра Щетинина просто взорвал мне голову, в самом лучшем смысле. Я настоятельно рекомендую послушать его при первой возможности (периодически он читает подобные лекции). Он не призывал нас стать сыроедами, он говорил лишь о том, как сильно мы недооцениваем пользу сырых продуктов. И ещё миллион крутых фактов, рецептов и must read книг.

eko festival v minske day2

А ещё было ужасно приятно найти себя в толпе таких красивых людей, вот правда :) Вы же только посмотрите на этих красавиц и красавцев!

eko festival v minske lekcia po siroedeniu schetinin

Большущее спасибо организаторам за то, что сделали всех участников чуточку лучше. Go Green! 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: минск, люди, красота&здоровье

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

Интервью с Ромой Романовичем

Интервью с Ромой Романовичем

Все знают Рому Романовича: он делает майки и открытки со святой коровой, доставляет мёд, зимует в Индии, занимается йогой. От интервью в Ý баре он отказался. Вместо этого меня ждала настоящая чайная церемония у него дома.

Читать

10 вопросов свадебному организатору, декоратору и фотографу

10 вопросов свадебному организатору, декоратору и фотографу

Сразу три прекрасные представительницы самых интересных и популярных профессий в Беларуси рассказывают о себе, о работе мечты и о тех, кто восхищает и вдохновляет.

Читать

Aloe-music #13 / video

Aloe-music #13 / video

У меня здесь 3 клипа, которые сделают ваш день. Не рекомендуется к просмотру тем, кто ждет видео из серии "милые коты", "приколы лучшее" и "самые смешные видео 2015". 

Читать

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Чего я жду от Нового года и праздничные розыгрыши

Этот материал - небольшое чистосердечное признание для вас и что-то вроде подведения итогов для меня. Истинно новогодний пост, где много души, сюрпризов и надежд.

Читать

Aloe-music #16 / soft december

Aloe-music #16 / soft december

Когда зимой, как осенью. В честь этого слушаем (уже целый 16-й!) подкаст о тепле, любви и спокойствии. И да будет так. 

Читать

Aloe Travel: США

Aloe Travel: США

Когда-нибудь задумывались о том, какая средняя продолжительность жизни в разных странах мира? Или о системах здравоохранения, способах лечения, отношении к народной медицине? Встречайте новую рубрику Aloe Travel. Алоэ стучится в Skype, ВК, Facebook знакомым и не очень ребятам, которые живут за пределами нашей синейокой, чтобы те рассказали, как обстоят дела со здоровым образом жизни в их городе или стране. Начнем с Америки, не возражаете? 

Читать

Ужины в стиле Kinfolk: что это такое?

Ужины в стиле Kinfolk: что это такое?

Как мы провели наш третий Soda Dinner и что это такое? Большой фотоотчёт и сказочное видео - прилагаются.

Читать

Как сортировать мусор в Беларуси?

Как сортировать мусор в Беларуси?

Прогуливаясь по красивым улицам Европы, вы точно обращали внимание на большое количество разноцветных мусорных контейнеров. В одну урну бросают бумажки, во вторую - шкурки от банана, в третью – упаковки от сока. Уверенно жму руку всем, кто с лёгкостью определяет нужный бак для того или иного мусора (для меня это было стрессом в Германии), и тем, кто вообще занимается его раздельным сбором.

Белорусы же в этом вопросе сильно уступают. Во многом это связано с отсутствием культуры разделения мусора: государство не проводит рекламные кампании, да и вообще, уделяет этому вопросу мало внимания. Пока они способны лишь на «Вы герой, вы победитель! Вам помог огнетушитель!». Провела небольшое исследование на тему "Зачем сортировать, как это делать и есть ли толк".

Читать

Йога - это мама / колонка Даши Парфиянович

Йога - это мама / колонка Даши Парфиянович

Наверняка вы частенько слышали: "Йога изменила меня, сделала новым человеком". Но как это происходит, что именно меняется, почему? Даша Парфиянович - новый колумнист на aloe-lera.com, будет шаг за шагом делиться открытиями, которые произошли с ней благодаря той самой йоге. И знаете что? Она сравнивает йогу с мамой. Очень здорово.

Читать