YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Зеленые дни в Минске

minsk green days aloe lera

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Minsk Green Days - первый в Беларуси эко-семинар, где стоило было бы поприсутсвовать ...ммм... всем современным людям. Это не пустые слова: 4 дня мероприятия дали мне столько информации, сколько я бы собирала минимум год. Вы знали, что помидоры - это фрукты? Что арахис токсичен? Что в состав шампуней и другой косметики часто входят гормоны?

Чтобы вся полезная и, зачастую, не самая радостная информация "переваривалась" быстрее, нас задабривали смузиками, сладостями, мороженым, а главное - медитациями и йогой.

eko festival v minske

Знаете, что главное я вынесла с эко-семинара? Нужно быть внимательным к себе и к тому, что в себя "вкладываешь". Стоит приложить усилия, найти лишнее время и даже переплатить за правильные привычки и по-настоящему здоровые продукты. Ведь мы привыкли вбегать в магазин и хватать самую яркую упаковку. Мысли, которые позволяют усомниться в качестве таких товаров, даже не посещают нашу голову, так как на каждом углу рекламы и баннеры прекрасно делают свою работу. Мы не привыкли вымачивать орехи и семечки, потому что всегда спешим. Мы упорно пропускаем утренние зарядки/пробежки/практики, так как попросту ленимся. А потом постим фотки с колдрексами и жалуемся на недомогание.

Была у нас лекция по сыроедению, к которой я, честно говоря, предварительно отнеслась крайне настороженно и предвзято. В итоге, 4-х часовой монолог от Александра Щетинина просто взорвал мне голову, в самом лучшем смысле. Я настоятельно рекомендую послушать его при первой возможности (периодически он читает подобные лекции). Он не призывал нас стать сыроедами, он говорил лишь о том, как сильно мы недооцениваем пользу сырых продуктов. И ещё миллион крутых фактов, рецептов и must read книг.

eko festival v minske day2

А ещё было ужасно приятно найти себя в толпе таких красивых людей, вот правда :) Вы же только посмотрите на этих красавиц и красавцев!

eko festival v minske lekcia po siroedeniu schetinin

Большущее спасибо организаторам за то, что сделали всех участников чуточку лучше. Go Green! 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: минск, люди, красота&здоровье

Добавить комментарий


Как быть СЧАСТЛИВЫМ. Читайте еще:

Aloe-music #16 / soft december

Aloe-music #16 / soft december

Когда зимой, как осенью. В честь этого слушаем (уже целый 16-й!) подкаст о тепле, любви и спокойствии. И да будет так. 

Читать

Aloe-music #9 / bonobo

Aloe-music #9 / bonobo

Bonobo Essential Mix - во всех отношениях идеальный микс, представленный на BBC Radio 1 ещё в 2014 году. Состав: качественная музыка от самого (на мой взгляд) талантливого британского музыканта. Показания к применению: хроническая усталость, перепады настроения, а также наскучивший плейлист. Способ применения и дозы: утром (для лёгкого пробуждения и вкусного завтрака), днём (для повышения эффективности работы) и вечером (для отличного завершения дня). Побочные действия: небольшая зависимость от микса и исполнителя, в частности.

Читать

Оля Маркес / интервью

Оля Маркес / интервью

Интервью с Ольгой Маркес, вокалисткой группы Alai Oli, создательницей школы идеального тела #Sekta, владелицей первого питерского концепт-стора BADDESIGN139 и просто мамой, женой и классным человеком.

Читать

Секреты красоты

Секреты красоты

Бывает, смотришь на человека и думаешь: что с ним не так? Почему он такой красивый?
Прямо глаз не отвести. Врождённое? Или это постоянная работа над собой? Решила не гадать. Собрала красивущих представительниц нашего города и спросила обо всём в лоб.

Читать

Как не отрастить пузо в Португалии / колонка Вовы Жигачева

Как не отрастить пузо в Португалии / колонка Вовы Жигачева

Вова Жигачев съездил в Португалию, чтобы разузнать, как местным жителям удается оставаться красавчиками, не отказывая себе в удовольствии объедаться жирными блюдами национальной кухни.

Читать

Интервью с Дашей Бубен

Интервью с Дашей Бубен

Фотограф и фоторедактор журнала Таймер Даша Бубен рассказывает, почему она отказалась от мяса, как научилась отличать "оттенки" вареной морковки, а также про то, как обстоят дела с вегетарианской кухней в Минске.

Читать

Aloe-music #13 / video

Aloe-music #13 / video

У меня здесь 3 клипа, которые сделают ваш день. Не рекомендуется к просмотру тем, кто ждет видео из серии "милые коты", "приколы лучшее" и "самые смешные видео 2015". 

Читать

Aloe-music #10 / кумбия

Aloe-music #10 / кумбия

Сегодня у микрофона наш колумнист Вова Жигачев, который продолжает исследовать культуру Латинской Америки. Начал он несколько недель назад с напитка богов и революции - мате, распространенного в Уругвае, Парагвае и Аргентине. Сегодня мы перемещаемся на север Южноамериканского континента, чтобы покрутить бедрами под чувственную кумбию. Под тропическим дождем, который вот-вот накроет Минск, делать это особенно приятно.

Читать

Что подарить / лучшие новогодние подарки

Что подарить / лучшие новогодние подарки

Перед Новым годом мы только и делаем, что изнуряем себя поиском ответов на гору вопросов. Что приготовить? Что надеть? С кем праздновать и где? Что дарить? Повезло вам с нами, ведь мы знаем ответы как минимум на три вопроса: встречайте этот Новый год в одежде красных и алых оттенков, готовьте по мотивам проекта SODA (праздничный выпуск с Оливье уже на подходе), а дарите то, что приглянется из нашего материала. 6 подарков, которые никого не оставят равнодушным, 6 подарков, которые вы захотите оставить себе. 

Читать