YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Польза льняного масла

 

polza lnianogo masla aloe lera

Бабушка посоветовала пить натощак льняное масло. Не разбираясь, зачем мне это надо, я пошла и купила баночку на пробу. Противный запах и горьковатый вкус в первый же приём отбили всё желание впредь так безропотно следовать бабулиным советам :) Но в гугле все же почитала, что в масле такого хорошего. Почитала и поняла, что придётся масло полюбить.

Полезные витамины, кислоты и тому подобное способствуют профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы и тд. Все это очень хорошо, но именно следующие два фактора заставили меня пересмотреть вкусовые привычки и распробовать в горькости льняного масла что-то вкусное.

  1. Применение льняного масла в качестве продукта питания профилактически предупреждают некоторые онкологические заболевания.
  2. Компоненты масла из семени льна нормализуют гормональный фон, а также помогают решить проблемы с бесплодием.

Ну, а в качестве бонуса, масло укрепляет ногти, очищает кожу от угрей и придает блеск волосам. 

polza lnianogo masla foto

Масло хорошо сочетается с фруктовыми салатами и чуть хуже – с овощными. Внимание! Льняное масло нельзя нагревать, то есть не стоит его добавлять в горячую пищу или жарить на нём.

Сегодня найти баночку этого волшебства в Минске не составит труда, так как оно продаётся в любом гипермаркете. Есть даже несколько видов. Я отдаю предпочтение льняному маслу марки "Василева Слобода" (практически полное отсутствие дурацкого специфического запаха и приторного вкуса).

c 4612753320029 800x800.png

 


 

Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: красота&здоровье, хорошие привычки

Комментарии  

0 # Дарина 13.12.2017 10:32
а ты его пьеш как? утром перед стаканом воды?
Ответить
0 # Юлианна 13.12.2017 10:33
Заметила для себя лично улучшения?
Ответить
0 # Лиза 13.12.2017 10:33
Оливковое масло все же остается мои любимым ))
Ответить
0 # Лиза 13.12.2017 10:37
Это масло производится из льна?
Ответить
0 # Лола 13.12.2017 10:37
А с фруктовыми салатами оно правдо как заправка хорошо сочетается?
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книгой августа объявляю "Ешь меньше. Прекрати переедать", автор - Джиллиан Райли. Эту книгу я рекомендую не только тем, кто узнал себя в ее названии (вечно худеющим, но уверенно продолжающим потреблять мучное, например), но и всем интересующимся здоровым образом жизни. Даже если у вас прекрасный метаболизм и вы щепетильно подбираете продукты для своего рациона. Книга помогает поговорить с самим собой, а это иногда полезнее, чем скинуть лишний килограмм.

Читать

Паста с томатами / рецепт

Паста с томатами / рецепт

Рецепт пасты со свежими помидорами - отличное и просто решение для тех, кто любит вкусно кушать, но ленится тратить много времени на готовку.

Читать

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

За весь 24-летний опыт общения с врачами я никогда не слышала о необходимости сдачи биохимического анализа крови. А ведь с его помощью можно оценить и обнаружить большинство нарушений в организме, а также заболеваний на ранней стадии. Я вот сходила, сдала и теперь сплю еще крепче. 

Читать

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где в Минске выпить свежевыжатый сок или смузи? Я создала интерактивную карту с магазинами, которые дают возможность полакомиться не только кофе, но и полезными напитками. Карта будет постоянно дополняться!

Читать

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как избежать преждевременного старения, различных заболеваний и повысить качество жизни? Марва Оганян - кандидат биологических наук, главный биохимик и ведущий натуропат России, дает ответы на жизненно важные вопросы в своей большой лекции в Одинцово. Это браво!

Читать

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 1

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 1

Поговорим о гормонах? Когда наши гормоны находятся в нормальном состоянии и балансе, мы чувствуем себя прекрасно: много энергии, здоровый вес, всегда готовы к сексу, прекрасная кожа и волосы. Но как только баланс гормонов нарушается, это сразу отражается на здоровье. 

Читать

Что хорошего и плохого в кофе?

Что хорошего и плохого в кофе?

Стараясь вести здоровый образ жизни, я решила максимально сократить потребление кофе. Все потому, что по глупости считала кофе исключительно вредным продуктом. Но стоит ли на самом деле отказывать себе в утренней радости? 

Читать

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Сегодня мы не выпускаем из рук мобильные телефоны. Но знаете ли вы, как они влияют на наше здоровье? Прочитайте полезную статью, чтобы, по крайней мере, научиться убирать телефон перед сном под кровать, а не под подушку. 

Читать

Пищевые привычки американцев

Пищевые привычки американцев

Сравниваем пищевые привычки американцев и беларусов. Чем нам стоит гордиться?

Читать