YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

iagodi i o komarovke

Какие ягоды сейчас продают на Комаровке, сколько они стоят и что нам нужно о них знать? Вас ждёт масса приятных открытий :)

  • Клубника

iagodi na komarovke klubnika

Царица полей - кукуруза, а ягод - клубника. Кажется, такая простая и привычная: растёт на всех дачных участках, продаётся во всех магазинах (и даже зимой), съедается за 2 минуты, а к концу лета даже успевает поднадоесть. А потом вдруг открываешь список полезных свойств клубники и не веришь глазам.

Клубника обладает мочегонным свойством (выводит лишнюю жидкость из организма), усиливает обмен веществ (особенно при ожирении), прекрасно спасает от бессонницы, приводит в норму артериальное давление, обладает противомикробной активностью, отлично борется с различными вирусными и бактериальными инфекциями. И напоследок: клубника является афродизиаком (продуктом, который способствует усилению и стимуляции полового влечения между м. и ж.). Семечки клубники содержат цинк, который оказывает влияние на качество сексуальной жизни.

Вы уже едете на Комаровку? Всё верно, стоит поторопиться, так как её сезон плавно подходит к концу.
Стоит она от 30 тбр за 1 кг. Я купила за 35 тбр. и осталась абсолютно довольна.

  • Черешня / вишня

iagodi na komarovke vishnia

Черешня снижает уровень холестерина, обладает мочегонным свойством, хорошо помогает при заболеваниях крови и сосудов, запорах. Также в черешне достаточно много йода, который помогает при заболеваниях щитовидной железы.

Вишню рекомендуют употреблять людям при упадке сил, а также при воспалительных и простудных заболеваниях. Заболел пневмонией - покушай вишенки. Просто её сок обладает отхаркивающим свойством (ого,да?). И ещё одно ого: плодоножки не менее полезны, чем сами ягодки. Чай из плодоножек полезно пить при высокой температуре.

Маленькой загадкой для меня является то, что черешня стоит дешевле вишни. От 25 тбр. за кг. Покупала за 29 тбр. и это была лучшая черешня в моей жизни :) Стоимость вишни: от 35 тбр.

  • Малина

iagodi na komarovke malina

Ну, тут всё понятно: простуды, гриппы, бронхиты - это благодаря салициловой кислоте, которая является хорошим жаропонижающим. А ещё в малинке есть фолиевая кислота, которая полезна всем женщинам во время подготовки к беременности и в период вынашивания ребенка. А ещё медь, которая полезна при стрессах и перенапряжениях. Говорят, что употребление малины хорошо влияет на цвет и состояние кожи.

Не забывайте, что у малины есть листья. Отвар из них можно и внутрь принимать для лечения кашля, простуды, гриппа, а также стоматита, и наружно при некоторых гинекологических заболеваниях, ушибах, и в косметологии.

В среднем стакан малины объёмом 0,5 у бабушек стоит 20 тбр. Можно покупать килограммами, как я и сделала) 1 кг красивой малины в картонной коробочке - 45 тбр. Для эстетов - деревянная коробочка с малиной идеальных пропорций за 60 тбр.

NB: малина практически в полном объёме сохраняет свои полезные качества при заморозке! Так что смело покупаем килограмм и часть отправляем в морозилку)

  • Черника

skolko stoiat iagodi na komarovke

Интересная ягода. С одной стороны, её главным предназначением является защита от вредоносных гадостей из окружающей среды, а также токсичных средств, которые попадают в организм с пищей (пищевые добавки, красители, пестициды и пр.). С другой стороны, ягоды черники с радостью накапливают в себе радиацию, поэтому собирать её нужно исключительно в экологически-чистых зонах. И ещё маленькое замечание: внимательно относитесь к тому, с чем вы употребляете чернику. Её не советуют совмещать с малиной, земляникой и клубникой.

И ещё немного дифирамбов. Черника замедляет старение организма, как известно, улучшает зрение, положительно влияет на способности мозга, помогает регулировать менструальный цикл у женщин.

Хотите дожить до ста? Вы знаете, что делать. Стоит она от 50 тбр за 1 кг.

  • Голубика

skolko stoiat iagodi na komarovke 5

Для меня голубика - самая загадочная из всех ягод. И самая дорогая. Что же с ней "не так", сейчас узнаем.

Она повышает концентрацию внимания, обладает противовоспалительным, противосклеротическим, жаропонижающим, капилляроукрепляющим действием. Протёртые ягоды и сок полезны циститах и гастритах. Ещё она, как и черника, выводит всё плохое из нашего организма, благодаря наличию дубильных веществ в составе.

Есть данные, что голубика препятствует образованию раковых клеток, поскольку содержит большое количество высокоактивных антиоксидантов.

Стоимость немного отталкивает: 65-70 тбр. за стакан объёмом 0,5 или 120 тбр. за кг.

  • Земляника

skolko stoiat iagodi na komarovke 37

Сразу начнём с "ого". В составе земляники есть фолиевая кислота, которая не даёт развиваться онкологическим заболеваниям женщинам, принимающим контрацептивы. А ещё в землянике содержится тиамин, который успокаивает нервную систему. Кроме того, земляника хорошо влияет на сосуды и их проницаемость.

Продаётся только у бабушек в стаканчиках, стоит от 50 тбр.

  • Ежевика

skolko stoiat iagodi na komarovke 14

Я только в прошлом году попробовала её и влюбилась. Эти ягодки укрепляют иммунитет и восполняют недостаток витаминов в организме. Также их используют для лечения почечных болезней и заболеваний мочевого пузыря. А ещё ягоды ежевики препятствуют возникновению различных новообразований и приостанавливают развитие разовых опухолей. Также оказывают благоприятное влияние на центральную нервную систему, понижая возбудимость и способствуя нормализации сна.

Отдельный абзац стоит уделить веткам и листьям этого кустарника. Отвар из веток ежевики пьют при неврозах и одышке. А листья - это, вообще, что невероятное. В них содержание тех самых дубильных веществ переваливает за 20% (больше, чем в чернике!).

Стоимость стаканчика - 20-25 тбр. Очень сладенькая.

  • Крыжовник

skolko stoiat iagodi na komarovke 43

Крыжовник выводит из организма соли и тяжёлые металлы. Также содержит в себе серотонин, который обладает противоопухолевым действием. Честно говоря, здесь все полезные свойства повторяются. Так что просто кушайте и всё :)

В зависимости от сорта, стоимость колеблется от 20 до 40 тбр. Послаще тот, что красный.

  • Арбуз

skolko stoiat iagodi na komarovke 42

Арбуз - это сплошной антиоксидант и вода. Тут, пожалуй, и добавить нечего.

Сейчас на Комаровке продаются вот такие кони, а не арбузы. Может, и вкусные, но для их транспортировки однозначно нужна машина или сильный мужчина. Это вам не черники в пакетик. 15 тбр. за 1 кг. и вы молоды, бодры и красивы! И подкачались!

 


Источник: http://chto-polezno.ru/
Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: комаровка, минск, полезности, полезные продукты

Комментарии  

0 # Мария 13.12.2017 09:25
Мне дедушка всегда говорит что малину не нужно мыть, так все витамины уходят. Но однажды я встретила там червяка. Разве это не повод ее помыть? Плюс то, что люди ее трогают грязными руками
Ответить
0 # Карина 13.12.2017 09:34
Кстати, клубнику нужно есть только с кисломолочными продуктами, например с йогуртом, иначе она не усваивается со всеми витамины которые в ней есть. во как!
Ответить
0 # Надя 13.12.2017 09:36
Горы черники на этой комаровке ))
Ответить
0 # Настя 13.12.2017 09:37
голубика безумно дорогая однако!
Ответить
0 # Ангелина 13.12.2017 09:37
Почему я читаю эту статью зимой? :(
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Что такое детокс и как я провела день на соках и смузи

Что такое детокс и как я провела день на соках и смузи

Детокс - самое популярное слова этого года, мне кажется. Как когда-то было "хипстер". Сегодня каждый уважающий себя и свой организм человек пьёт детокс-воду, сидит на детокс-диете или отправляется на детокс-ретрит куда-нибудь так на Гоа. Детокс (от англ. detoxify - устранить токсическое действие, обезвредить яд) направлен на чистку организма от вредных веществ и токсинов, которые мы кропотливо собирали годами. Время перемен! Сегодня мы хотим быть не только красивыми (как хипстеры), но и здоровыми! Рассказ о том, как я устроила деток-день и провела день на смузи и соках.

Читать

На какие полезные продукты заменить вредные?

На какие полезные продукты заменить вредные?

Мы бегаем по магазинам города в поисках продуктов, на которые можно заменить привычную, но не очень полезную еду. Начинаем со сладостей. Внимательно изучив составы, представляем вам вкусняшки, на которые стоит ну очень обратить внимание.

Читать

Маркировка пластика и что она означает?

Маркировка пластика и что она означает?

Что нужно знать о пластиковых бутылках при покупке воды и косметики, а также при использовании бытовых вещей и предметов из пластика. Так ли он опасен, как мы привыкли думать?

Читать

Комаровка: где покушать? / еженедельный обзор

Комаровка: где покушать? / еженедельный обзор

Комаровка, хоть и прекрасна во всех смыслах, только вот забирает много сил и энергии. Кропотливый выбор реально красивой клубники, тотальный контроль за тем, что наложили из-под прилавка в пакет, а также повсеместный клич продавцов о "самом спелом, дешевом и вкусном", очень выматывает. Перекуси, переведи дух и снова отправляйся в бой. А где перекусить, чем и по каким ценам, я сейчас расскажу.

Читать

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

Принимаем неболезненные меры по сокращению количества вредного сахара в нашей жизни. Поезные батончики, которые можно купить в Минске.

Читать

Сезонные фрукты и овощи

Сезонные фрукты и овощи

Почему так важно кушать сезонные продукты? Какие овощи и фрукты являются сезонными осенью в Беларуси?

Читать

Где в Минске купить натуральные продукты?

Где в Минске купить натуральные продукты?

Мы больше не хотим кушать резиновые макароны, обезжиренный сыр и приторно-сладкие конфеты, так как заботимся о том, что попадает в наш организм. Даёшь органические, фермерские продукты и суперфуды! Где всё это купить в Минске? А вот вам внушительный список магазинов! Впереди обзоры с магазинами натуральной косметики, игрушек, средств для дома.

Читать

Банановый хлеб / рецепт

Банановый хлеб / рецепт

Ты тоже не специалист по выпечке? Забудь! Отныне плита станет любимым местом в квартире, каждый раз в магазине ты будешь покупать бананы и заведешь привычку хранить цельнозерновую муку в шкафчике. Веганы, подключайтесь, никаких яиц и молочки. Короче, всем угодила :)

Читать

Запеченный грейпфрут / рецепт

Запеченный грейпфрут / рецепт

Никогда бы не подумала, что запечённый грейпфрут может быть такииим вкусным. Приготовление, как всегда, предельно простое. А список продуктов от рецепта к рецепту всё уменьшается :) Грех не попробовать!

Читать