YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Освежающий травяной чай / рецепт

chai iz trav letnii aloe lera recept

Наш друг Маша Милюхина передаёт привет с Лазурного Берега Франции. Кто бы мог подумать, но французская эстетика и белорусские травы оказались прекрасным дополнением друг друга. Итог: идеальный освежающий чай. Наслаждаемся!

Все травы, которые используются в приготовлении чая, у меня заготовлены ещё с прошлого лета - это семейная традиция. Но, думаю, на той же Комаровке найти подобные смеси не составит никакого труда.

Плюс этого чая состоит в том, что он не содержит кофеина. Он хорошо активирует дыхание всего тела и приятно успокаивает нервную систему. Идеальный напиток для тех, кто об отпуске лишь мечтает.

Что нам понадобится?

osvegaushii letnii travianoi chai

  • лимон - 1 шт.
  • мёд - 1 ст. л.
  • сушеная акация - горстка
  • липа - горстка
  • мята - совсем чуток

Способ приготовления:

  1. Травяную смесь нужно хорошенько заварить в отдельной ёмкости. Только заливать не кипятком, а подкипячённой водой, как зеленый чай.
  2. Пока травки распускаются в воде, нарезаю лимон, предварительно выжав из него сок. Я аккуратно достаю всю мякоть, а потом уже мелко режу цедру - так получается ароматнее.
  3. Сок лимона выжимаю сразу в кувшин, туда же забрасываю мякоть и ложку меда. Самое интересное, что ни лимон, ни мёд теперь не ассоциируются у меня с зимой, так как эта жёлтая команда отлично утоляет жажду.
  4. Теперь всё содержимое кувшина, а именно: лимонную цедру, мякоть и сок, плюс сам лимон - заливаю уже настоявшимся травяным отваром.
  5. Всё хорошо перемешиваю и добавляю ещё мёда по вкусу - он хорошо подчёркивает лимонную кислинку. И але-оп - всё готово! Остаётся только остудить.

54ISnnb2nwc

И так как моя геолокация обязывает, освежающий чай я решила разбавить лавандой :)



Фотографии и текст: Мария Милюхина

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: рецепты

Комментарии  

0 # Вика 12.12.2017 09:01
Раскладка прекрасная )) Хоть в инстаграм )
Ответить
0 # Таня 12.12.2017 09:02
а я люблю добавлять клюквенный сироп, совсем немного, он добавляет дополнительную кислинку и вкус
Ответить
0 # Марта 12.12.2017 09:03
Корка апельсина или мандарина тоже кстати освежает чай
Ответить
0 # Саша 12.12.2017 09:03
я иногда смешиваю каплю какого-нибудь сладкого сока
Ответить
0 # Катя 12.12.2017 09:04
спасибо за рецепт!
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Как и зачем быть здоровым, красивым и счастливым

Как и зачем быть здоровым, красивым и счастливым

Aloe-lera - блог о том, как быть здоровым, красивым и счастливым. Большинство делает акцент на слове «здоровый». И отчасти они правы. Но вопрос в том, какой смысл они в него вкладывают. 

Читать

Сыроедческие сладости / рецепт

Сыроедческие сладости / рецепт

Не тешьте себя надеждой - эти шарики не станут заменой конфетам или зефиру, которые мы покупаем в магазине. Такая сладость из кешью, фиников, семечек и кунжута - просто полезный и очень интересный на вкус десерт, который, кстати, очень прост в приготовлении.

Читать

Почему я занимаюсь танцами?

Почему я занимаюсь танцами?

Меня завели на танцы, когда мне было 7 лет. Эта идея казалась дурацкой, так как в группе все садились на шпагат и вообще были красивыми лебедями, а я здорово косолапила и горбилась. Спустя 5 занятий меня взяли в основной состав к лебедям, посадили на шпагат и научили крутить колесо. Мы много путешествовали с выступлениями, перекусывали бутербродами, ночами пришивали блестки на костюмы, красились красной помадой и синими тенями, хохотали и танцевали. И вот интересная штука: я обожала эту «другую» и необычную жизнь, но танцевать не любила. (Смешные фотки под катом ;)

Читать

Что не так с местной овсянкой?

Что не так с местной овсянкой?

Начну с того, что овсянка, несмотря на заголовок – это по-прежнему круто. Просто нужно знать, какую кушать, а какую- нет. Статей на эту тему в интернет – бесчисленное множество, поэтому здесь кроме фактов, есть еще и примеры с продукцией, которую можно купить в Беларуси. Давайте разбираться.

Читать

Польза огуречного сока

Польза огуречного сока

Стоимость огурцов на Комаровке – от 4 тыс. С этим однозначно нужно что-то делать. Можно огуречный тоник для лица, а можно – сок. Вкусно, полезно, недорого!

Читать

5 причин выходить на свежий воздух почаще

5 причин выходить на свежий воздух почаще

Как много свободного времени вы проводите на природе? Как часто вы ходите на прогулки? Когда в последний раз вы ходили в поход? Эта статья посвящена тем, кто смущенно отвёл взгляд, отвечая на вопросы, тем, кто видит монитор компьютера или телефон чаще, чем своих родных и друзей, а также тем, кто просто недооценивает силу обычного чистого воздуха.

Читать

Лимонный лимонад / рецепт

Лимонный лимонад / рецепт

Этот рецепт - отличное подтверждение тому, что "чем проще, тем лучше". Минимальное количество простейших ингредиентов + красивая бутылка = лучший самодельный лимонад из всех, что пробовала.

Читать

Почему нельзя пить молоко?

Почему нельзя пить молоко?

Пить молоко и есть молочные продукты - это же как спать, пить воду или чистить зубы. Недавно я наткнулась на видео из программы Елены Малышевой "Здоровье", которая на всю страну на первом канале вещала о вреде молока. Это же настоящий скандал, понимаете? Я начала читать, смотреть фильмы и консультироваться, а теперь убеждена, что молоко и его производные - это не просто вредно, но и опасно для нашего здоровья.

Читать

Польза льняного масла

Польза льняного масла

Бабушка посоветовала пить натощак льняное масло. Не разбираясь, зачем мне это надо, я пошла и купила баночку на пробу. Противный запах и горьковатый вкус в первый же приём отбили всё желание впредь так безропотно следовать бабулиным советам :) Но в гугле все же почитала, что в масле такого хорошего. Почитала и поняла, что придётся масло полюбить.

Читать