YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Освежающий травяной чай / рецепт

chai iz trav letnii aloe lera recept

Наш друг Маша Милюхина передаёт привет с Лазурного Берега Франции. Кто бы мог подумать, но французская эстетика и белорусские травы оказались прекрасным дополнением друг друга. Итог: идеальный освежающий чай. Наслаждаемся!

Все травы, которые используются в приготовлении чая, у меня заготовлены ещё с прошлого лета - это семейная традиция. Но, думаю, на той же Комаровке найти подобные смеси не составит никакого труда.

Плюс этого чая состоит в том, что он не содержит кофеина. Он хорошо активирует дыхание всего тела и приятно успокаивает нервную систему. Идеальный напиток для тех, кто об отпуске лишь мечтает.

Что нам понадобится?

osvegaushii letnii travianoi chai

  • лимон - 1 шт.
  • мёд - 1 ст. л.
  • сушеная акация - горстка
  • липа - горстка
  • мята - совсем чуток

Способ приготовления:

  1. Травяную смесь нужно хорошенько заварить в отдельной ёмкости. Только заливать не кипятком, а подкипячённой водой, как зеленый чай.
  2. Пока травки распускаются в воде, нарезаю лимон, предварительно выжав из него сок. Я аккуратно достаю всю мякоть, а потом уже мелко режу цедру - так получается ароматнее.
  3. Сок лимона выжимаю сразу в кувшин, туда же забрасываю мякоть и ложку меда. Самое интересное, что ни лимон, ни мёд теперь не ассоциируются у меня с зимой, так как эта жёлтая команда отлично утоляет жажду.
  4. Теперь всё содержимое кувшина, а именно: лимонную цедру, мякоть и сок, плюс сам лимон - заливаю уже настоявшимся травяным отваром.
  5. Всё хорошо перемешиваю и добавляю ещё мёда по вкусу - он хорошо подчёркивает лимонную кислинку. И але-оп - всё готово! Остаётся только остудить.

54ISnnb2nwc

И так как моя геолокация обязывает, освежающий чай я решила разбавить лавандой :)



Фотографии и текст: Мария Милюхина

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: рецепты

Комментарии  

0 # Вика 12.12.2017 09:01
Раскладка прекрасная )) Хоть в инстаграм )
Ответить
0 # Таня 12.12.2017 09:02
а я люблю добавлять клюквенный сироп, совсем немного, он добавляет дополнительную кислинку и вкус
Ответить
0 # Марта 12.12.2017 09:03
Корка апельсина или мандарина тоже кстати освежает чай
Ответить
0 # Саша 12.12.2017 09:03
я иногда смешиваю каплю какого-нибудь сладкого сока
Ответить
0 # Катя 12.12.2017 09:04
спасибо за рецепт!
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

5 причин выходить на свежий воздух почаще

5 причин выходить на свежий воздух почаще

Как много свободного времени вы проводите на природе? Как часто вы ходите на прогулки? Когда в последний раз вы ходили в поход? Эта статья посвящена тем, кто смущенно отвёл взгляд, отвечая на вопросы, тем, кто видит монитор компьютера или телефон чаще, чем своих родных и друзей, а также тем, кто просто недооценивает силу обычного чистого воздуха.

Читать

Лимонный лимонад / рецепт

Лимонный лимонад / рецепт

Этот рецепт - отличное подтверждение тому, что "чем проще, тем лучше". Минимальное количество простейших ингредиентов + красивая бутылка = лучший самодельный лимонад из всех, что пробовала.

Читать

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Сегодня мы не выпускаем из рук мобильные телефоны. Но знаете ли вы, как они влияют на наше здоровье? Прочитайте полезную статью, чтобы, по крайней мере, научиться убирать телефон перед сном под кровать, а не под подушку. 

Читать

На какие полезные продукты заменить вредные?

На какие полезные продукты заменить вредные?

Мы бегаем по магазинам города в поисках продуктов, на которые можно заменить привычную, но не очень полезную еду. Начинаем со сладостей. Внимательно изучив составы, представляем вам вкусняшки, на которые стоит ну очень обратить внимание.

Читать

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

Принимаем неболезненные меры по сокращению количества вредного сахара в нашей жизни. Поезные батончики, которые можно купить в Минске.

Читать

Что такое детокс и как я провела день на соках и смузи

Что такое детокс и как я провела день на соках и смузи

Детокс - самое популярное слова этого года, мне кажется. Как когда-то было "хипстер". Сегодня каждый уважающий себя и свой организм человек пьёт детокс-воду, сидит на детокс-диете или отправляется на детокс-ретрит куда-нибудь так на Гоа. Детокс (от англ. detoxify - устранить токсическое действие, обезвредить яд) направлен на чистку организма от вредных веществ и токсинов, которые мы кропотливо собирали годами. Время перемен! Сегодня мы хотим быть не только красивыми (как хипстеры), но и здоровыми! Рассказ о том, как я устроила деток-день и провела день на смузи и соках.

Читать

Комаровка / сезонные продукты

Комаровка / сезонные продукты

Мы уже знаем, что такое сезонные фрукты и овощи, почему именно им следует отдавать предпочтение, как и то, какие именно фрукты, овощи и ягоды являются сезонными в нашей стране осенью. Чего не хватает для полноты картины? Цен на все это великолепие. 

Читать

Паста с томатами / рецепт

Паста с томатами / рецепт

Рецепт пасты со свежими помидорами - отличное и просто решение для тех, кто любит вкусно кушать, но ленится тратить много времени на готовку.

Читать

Почему нельзя пить молоко?

Почему нельзя пить молоко?

Пить молоко и есть молочные продукты - это же как спать, пить воду или чистить зубы. Недавно я наткнулась на видео из программы Елены Малышевой "Здоровье", которая на всю страну на первом канале вещала о вреде молока. Это же настоящий скандал, понимаете? Я начала читать, смотреть фильмы и консультироваться, а теперь убеждена, что молоко и его производные - это не просто вредно, но и опасно для нашего здоровья.

Читать