YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Гаспачо / рецепт

gazpacho recept

Рецепт для тех, кому некуда девать сезонные продукты. Например, приготовим из обычных овощей с грядки испанский гаспачо.

  • Время приготовления: 15 мин.
  • Число порций: 3
  • Vegetarian / vegan / raw: :)

Что нам понадобится?

gaspacho ingredienti

  • помидоры - 1 кг.
  • огурцы - 2-3 шт.
  • перец - 1 шт.
  • чеснок - 3 зубчика
  • петрушка - 5 веточек
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • луковица - 1 шт.
  • приправы, соль

Способ приготовления:

  1. Снять кожицу с помидор (для того, чтобы это было просто сделать, выбирайте самые мягкие и "мясистые" помидоры). Нарезать помидоры, огурцы, перец на небольшие кусочки.
  2. С помощью блендера довести до однородной консистенции помидоры, перец и огурцы.
  3. Мелко нарезать петрушку и чеснок. Добавить оставшиеся ингредиенты к "помидорной" части, взбить все еще раз блендером. Добавить приправы.
  4. Поставить гаспачо в холодильник охлаждаться (но я, правда, больше люблю комнатной температуры, а не охлажденный).

gazpacho recept prostoi



Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

 

Метки: рецепты

Комментарии  

0 # Кира 08.12.2017 14:17
самый лучший гаспачо я ела в барселоне летом
Ответить
0 # Женя 08.12.2017 14:18
какая у тебя красивая посуда!
Ответить
0 # Тома 08.12.2017 14:19
У нас в Минске в тапас бар подают зашибенный гаспачо! 100% лучшее, что есть в Минске
Ответить
0 # Рита 08.12.2017 14:19
Классный рецепт )
Ответить
0 # Карина 08.12.2017 14:20
Нравитя твой подход к рецептам, все так эстетично, красиво, все мило :)
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Сегодня мы не выпускаем из рук мобильные телефоны. Но знаете ли вы, как они влияют на наше здоровье? Прочитайте полезную статью, чтобы, по крайней мере, научиться убирать телефон перед сном под кровать, а не под подушку. 

Читать

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

На что заменить зефир, шоколад и вафли?

Принимаем неболезненные меры по сокращению количества вредного сахара в нашей жизни. Поезные батончики, которые можно купить в Минске.

Читать

Стоит ли бояться ГМО?

Стоит ли бояться ГМО?

Впервые генномодифицированные продукты питания появились на рынке в начале 1990-х годов. То есть потребление ГМО происходит уже более 20-ти лет, а ни одного адекватного исследования на тему вреда/пользы так и не проведено. Выводы приходится делать самостоятельно. Начиталась литературы, поговорила с умными людьми и вот к чему пришла.

Читать

Что продают в отделах с азиатской едой в минских магазинах?

Что продают в отделах с азиатской едой в минских магазинах?

Вы же помните, что мы бегаем по минским продуктовым магазинам в поисках полезных, вкусных и интересных продуктов? Заглянули в отделы азиатской кухни и, к удивлению, нашли много подходящего! Уже даже успели опробовать. Теперь советуем вам. 

Читать

Что хорошего и плохого в кофе?

Что хорошего и плохого в кофе?

Стараясь вести здоровый образ жизни, я решила максимально сократить потребление кофе. Все потому, что по глупости считала кофе исключительно вредным продуктом. Но стоит ли на самом деле отказывать себе в утренней радости? 

Читать

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 1

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 1

Поговорим о гормонах? Когда наши гормоны находятся в нормальном состоянии и балансе, мы чувствуем себя прекрасно: много энергии, здоровый вес, всегда готовы к сексу, прекрасная кожа и волосы. Но как только баланс гормонов нарушается, это сразу отражается на здоровье. 

Читать

Зачем поститься современному человеку?

Зачем поститься современному человеку?

Впервые в жизни я решила поститься. Нет, не так. Я попробую поститься. Потому что, признаюсь, сейчас я не готова загнать себя в жесткие рамки и провести 2 месяца без зефира, шоколада и конфет (да, есть такой грешок). Называйте это слабостью, потому что это она и есть родимая :)

Читать

Растительные масла и их польза

Растительные масла и их польза

Полный список всех растительных масел с подробным описанием каждого из них: полезные свойства, применение, хранение и т.п.

Читать

Почему я занимаюсь танцами?

Почему я занимаюсь танцами?

Меня завели на танцы, когда мне было 7 лет. Эта идея казалась дурацкой, так как в группе все садились на шпагат и вообще были красивыми лебедями, а я здорово косолапила и горбилась. Спустя 5 занятий меня взяли в основной состав к лебедям, посадили на шпагат и научили крутить колесо. Мы много путешествовали с выступлениями, перекусывали бутербродами, ночами пришивали блестки на костюмы, красились красной помадой и синими тенями, хохотали и танцевали. И вот интересная штука: я обожала эту «другую» и необычную жизнь, но танцевать не любила. (Смешные фотки под катом ;)

Читать