YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что делать при первых симптомах простуды?

chto delat pri pervix priznakax bolezni

Отказываетесь портить прическу шапками, а силуэт - бесформенными пуховиками? Очень понимаю. Но минусовая погода, ветер и снег ждать не будут, как и простуда. Что делать при первых признаках простуды, чтобы не успеть заболеть? У нас здесь три действенных рецепта, к которым я частенько прибегаю сама.

  • Примите горячий душ и разотрите тело

Да будет горячо! Да будет много пара! Растирать тело лучше всего при помощи жесткой мочалки или щетки, я же использую специальные рукавички (они и разогревают тело, и кожу не дерут). Не поленитесь потратить на растирание добрых 10 минут, а после выхода из душа не забудьте намазаться кремом или маслом, чтобы не ссохнуться :)

  • Заварите 1,5 литра чая с имбирем и выпейте его за вечер

Хвала имбирю! Ему я хочу посвятить отдельную публикацию, но всему свое время. Пока лишь скажу, что имбирь прекрасно борется с болезнетворными бактериями и способствует повышению иммунитета. Вскипятите в кастрюле 1,5 литра воды, добавьте туда 5 см. корня имбиря, который предварительно нарежьте кружочками или измельчите на терке, несколько долек лимона. А тем, кто тяжело переносит вкус и запах имбиря, предлагаю добавить в отвар ваш любимый чай или травки. Варите все минут 10-15, снимите с огня и дайте настояться пару минут. При подаче можно добавить мед. И, да, эти чудеса нужно выпить за пару часов до сна.

  • Наденьте теплую одежду и носочки перед сном и наклейте перцовый пластырь

С теплой одеждой лишних вопросов нет, а вот пластырь вызывает легкое недоумение. Поясню. Такой способ лечения простуды пришел к нам из нетрадиционной медицины, так что не пугайтесь - это не я выдумала. Куда его клеить? Если вы успели отделаться лишь первыми симптомами простуды, то разрежьте пластырь на две части и приклейте его на ступни, или используйте пластырь так же, как и горчичник, при першении в груди и кашле: клейте его на грудь или спину. При необходимости два дня спустя замените пластырь на новый. Перцовый пластырь можно найти во всех аптеках города, стоимость одной штуки - приблизительно 7-10 тбр. 

А теперь допивайте чай, укутывайтесь и ложитесь спать. Завтра вас ждут великие дела, от которых не получится увильнуть.

И будьте здоровы!

 


Текст: Валерия Авсеева
Фотография: pinterest.com

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

 

Метки: красота&здоровье, хорошие привычки, полезные продукты

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Рис с тофу / рецепт ссобойки

Рис с тофу / рецепт ссобойки

Серия видео рецептов ссобоек: завтраки, обеды, перекусы на все случаи жизни.
Меню на сегодня: тофу с рисом.

Читать

Где в Минске купить натуральные продукты?

Где в Минске купить натуральные продукты?

Мы больше не хотим кушать резиновые макароны, обезжиренный сыр и приторно-сладкие конфеты, так как заботимся о том, что попадает в наш организм. Даёшь органические, фермерские продукты и суперфуды! Где всё это купить в Минске? А вот вам внушительный список магазинов! Впереди обзоры с магазинами натуральной косметики, игрушек, средств для дома.

Читать

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Какие ягоды сейчас продают на Комаровке, сколько они стоят и что нам нужно о них знать? Вас ждёт масса приятных открытий :)

Читать

Полезны ли наши батончики и снэки?

Полезны ли наши батончики и снэки?

Нам так твёрдо внушили о пользе мюсли-батончиков, что даже сахар и сиропы, которые мы видим в их составе, не вызывают каких-либо подозрений. Что же на самом деле внутри снэков и батончиков, которые продаются в Минске? Есть ли среди них полезные или пора признаться, что мы лопаем обычные сладости?

Читать

Что полезнее: ботва или корнеплод?

Что полезнее: ботва или корнеплод?

У меня есть новости для тех, кто привык срезать и выбрасывать ботву моркови, свеклы и редиса: эта "лохматая" зелень не только красива, но и полезна. Что же в ней полезного и как её использовать - читайте ниже.

Читать

Пищевые привычки американцев

Пищевые привычки американцев

Сравниваем пищевые привычки американцев и беларусов. Чем нам стоит гордиться?

Читать

Стоит ли бояться ГМО?

Стоит ли бояться ГМО?

Впервые генномодифицированные продукты питания появились на рынке в начале 1990-х годов. То есть потребление ГМО происходит уже более 20-ти лет, а ни одного адекватного исследования на тему вреда/пользы так и не проведено. Выводы приходится делать самостоятельно. Начиталась литературы, поговорила с умными людьми и вот к чему пришла.

Читать

Польза огуречного сока

Польза огуречного сока

Стоимость огурцов на Комаровке – от 4 тыс. С этим однозначно нужно что-то делать. Можно огуречный тоник для лица, а можно – сок. Вкусно, полезно, недорого!

Читать

Полезные свойства клетчатки

Полезные свойства клетчатки

Давным-давно, когда я оставляла затяжки на колготках школьными стульями и при весе в 30 кг сопоставляла себя с танком, вычитала, что нужно есть клетчатку. Чтобы ещё больше похудеть, естественно. Давилась ей каждый вечер, запивая водой. Потом додумалась растворять её в кефире. Когда совсем поумнела, стала добавлять в разные блюда. Исхудать не получилось, но привычка сохранилась до сих пор.

Читать