YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Комаровка / еженедельный обзор

komarovka weekly 1week aloe lera blog minsk

Комаровский рынок – главный продовольственный рынок столицы. Отдушина для пенсионеров. Место, где вас могут обсчитать, обругать, обсудить. Но я очень люблю его: за колорит, бесплатные пакетики и, конечно же, огромный выбор всего на свете. 

Забрела туда где-то месяц назад и совсем нечаянно наткнулась на женщину с клубникой. Коробка – чуть больше 10 тысяч. Такая прекрасная и одновременно смешная цена вдохновила меня на подробное исследование рынка. Итог: тяжеленный рюкзак со всевозможными ништяками и решение на еженедельные закупы.

С тех пор бываю там каждое воскресенье. Уже нашла любимые точки и самых честных продавцов. А ещё отслеживаю динамику фруктово-овощной части рынка, так как в сезон, начиная от самой продукции и заканчивая ценами, всё ну очень быстро меняется. Клубники вот, например, по 10 тысяч уже не найти.

Здесь я буду рассказывать о продуктах, которые не продаются в обычных магазинах. О ценах, о той самой динамике, да и вообще буду агитировать вас за походы в одно из самых странных мест Минска :)

Сейчас сезон редиски. Если вы ещё не объелись салатом из редиски и зелёного лука, то настоятельно рекомендую) Средняя цена за кг. редиски -13 тыс., за 100 г. лука (это такой нормальный пучок) – 5 тыс.

Большой выбор зелени: листья салата, рукола, базилик, шпинат и тп. Такие штуки лучше брать у бабуль, которые выращивают их на своих огородах - и дешевле, и полезнее.

Из интересного: на рядах возле орехов есть прекрасная бабушка с большим прилавком сушеных трав. У неё есть всё. Измеряет гранёным стаканом и часто насыпает лишнее)

Если очень хорошо смотреть по сторонам, то можно найти лавочку с немного подгулявшими фруктами и овощами. Среди подгулявшего товара я умудрилась найти идеальный авокадо за 10 т (цена за штуку) и качанчик айсберга за 15 т.

А ещё внимательно всматривайтесь в прилавки с сухофруктами и орехами. Кроме привычных изюмов и фиников, там можно купить на пробу сушеную дыню (от 18 т. за полоску), шиповник (для получения ударной порции витамина С), нут, маш (50-60 т за кг.) и тп.

aloe lera syxofruktu komarovka

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: комаровка, минск

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Зачем и сколько пить воды натощак?

Зачем и сколько пить воды натощак?

Каждое утро я пью стакан воды, занимаюсь йогой, иду в душ и выпиваю ещё 3 стакана. Я выстраивала эту цепочку 23 года и, наконец, она меня полностью устраивает. Зачем так много воды, спросите вы? Объясняю.

Читать

Стоит ли отказываться от сахара?

Стоит ли отказываться от сахара?

За тенденцией отказа от глютена пришла новая тенденция - отказ от сахара. Заманчиво. Но в то же время, даже если доказано то, что мы употребляем слишком много сахара, что он вредит здоровью и вызывает зависимость, должны ли мы одним махом вычеркнуть все вкусное из своего рациона во имя прекрасной идеи и собственного здоровья? 

Читать

Рыбий жир как must eat

Рыбий жир как must eat

Рыбий жир... Как много неприятных воспониманий из детства вызывают эти 2 слова. Но времена идут, обиды забываются (хоть и со скрипом в сердце). И вот, всего 20 лет спустя, мы сами покупаем в аптеке баночки с желтыми капсулами. Новый автор блога Юлия Лосикова в красках описывает, за что все же стоит любить этот продукт, в чем его польза и даже магия?

Читать

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

Зачем мне сдавать биохимический анализ крови?

За весь 24-летний опыт общения с врачами я никогда не слышала о необходимости сдачи биохимического анализа крови. А ведь с его помощью можно оценить и обнаружить большинство нарушений в организме, а также заболеваний на ранней стадии. Я вот сходила, сдала и теперь сплю еще крепче. 

Читать

Лёгкий салат / рецепт ссобойки

Лёгкий салат / рецепт ссобойки

Серия видео рецептов ссобоек: завтраки, обеды, перекусы на все случаи жизни.
Меню на сегодня: лёгкий салат с йогуртом.

Читать

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как избежать преждевременного старения, различных заболеваний и повысить качество жизни? Марва Оганян - кандидат биологических наук, главный биохимик и ведущий натуропат России, дает ответы на жизненно важные вопросы в своей большой лекции в Одинцово. Это браво!

Читать

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 2

10 шагов к сбалансированным гормонам, ч. 2

А мы продолжаем разговаривать о горнонах. Потому что здоровые гормоны - это и наша энергия, и внешний вид, и настроение. Как только баланс гормонов нарушается, это сразу отражается буквально везде. 

Читать

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книгой августа объявляю "Ешь меньше. Прекрати переедать", автор - Джиллиан Райли. Эту книгу я рекомендую не только тем, кто узнал себя в ее названии (вечно худеющим, но уверенно продолжающим потреблять мучное, например), но и всем интересующимся здоровым образом жизни. Даже если у вас прекрасный метаболизм и вы щепетильно подбираете продукты для своего рациона. Книга помогает поговорить с самим собой, а это иногда полезнее, чем скинуть лишний килограмм.

Читать

"Толстый, больной и почти мертвый" / фильм

"Толстый, больной и почти мертвый" / фильм

Каждое воскресенье мы слушаем музыку, а сегодня - смотрим фильм. Впервые за время существования блога я не советую, а настаиваю. "Толстый, больной и почти мертвый" (Fat, Sick and nearly Dead), 2014 - фильм, просмотр которого не стоит откладывать на завтра.

Читать