YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Овощной суп-смузи / рецепт

smuzi sup iz ovoshei retcept aloe lera blog minsk

Овощной суп-смузи, на приготовление которого вы потратите 5 минут! Рецепт подходит для веганов и сыроедов.

  • Время приготовления: 5 мин.
  • Число порций: 1 шт.
  • Vegetarian / vegan / raw: :)

Что нам понадобится?

smuzi sup iz ovoshei retcept ingredienti aloe lera blog minsk

  • огурцы - 2 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • укроп - 1 пучок
  • перец / соль
  • семечки (по желанию)

Способ приготовления:

  1. Смешать все ингредиенты в блендере. Посолить и поперчить.
  2. Добавьте кубики феты или другого сыра, если хотите, чтобы суп был более сытным.
  3. Перелейте суп в стакан и украсьте семечками и зеленью.

ovoshnoi smuzii retcept ingredienti aloe lera blog minsk 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: рецепты

Комментарии  

0 # Варя 29.12.2017 14:01
Он получается холодный? А можно его подогреть например? Или он потеряет свой вкус?
Ответить
0 # Вика 29.12.2017 14:01
Суп-смузи)) Классное название
Ответить
0 # Настя 29.12.2017 14:02
Подборка рецептов делает мня свободнее по вечерам, когда думаю что же приготовить на завтра
Ответить
0 # Марина 29.12.2017 14:02
А какие ты здесь семечки использовала?
Ответить
0 # Кристина 29.12.2017 14:03
А у меня аллергия на томаты, мой любимый овощь :(
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

"Толстый, больной и почти мертвый" / фильм

"Толстый, больной и почти мертвый" / фильм

Каждое воскресенье мы слушаем музыку, а сегодня - смотрим фильм. Впервые за время существования блога я не советую, а настаиваю. "Толстый, больной и почти мертвый" (Fat, Sick and nearly Dead), 2014 - фильм, просмотр которого не стоит откладывать на завтра.

Читать

Паста с томатами / рецепт

Паста с томатами / рецепт

Рецепт пасты со свежими помидорами - отличное и просто решение для тех, кто любит вкусно кушать, но ленится тратить много времени на готовку.

Читать

Комаровка vs Корона: где дешевле?

Комаровка vs Корона: где дешевле?

Когда возникает вопрос, где в Минске купить свежих, дешёвых и красивых овощей или фруктов, то... такой вопрос, наверное, вообще никогда не возникает. На сезонном рынке Комаровки, естественно. А как дела обстоят с её крытой частью? Например, выгодно ли здесь делать ежедневные покупки? Или проще бегать в супермаркет под домом? Проведём эксперимент: сравним цены на определённые продукты в первых попавшихся отделах Комаровки и в магазине "Корона" (ст.м. Молодёжная). Результаты оказались слегка поразительными.

Читать

Полезные свойства и состав свеклы

Полезные свойства и состав свеклы

Свекла! Ты же от всех бед и невзгод! И даже если ты, читатель, не любишь свеклу, то уважать - обязан.

Читать

Рис с тофу / рецепт ссобойки

Рис с тофу / рецепт ссобойки

Серия видео рецептов ссобоек: завтраки, обеды, перекусы на все случаи жизни.
Меню на сегодня: тофу с рисом.

Читать

Зачем поститься современному человеку?

Зачем поститься современному человеку?

Впервые в жизни я решила поститься. Нет, не так. Я попробую поститься. Потому что, признаюсь, сейчас я не готова загнать себя в жесткие рамки и провести 2 месяца без зефира, шоколада и конфет (да, есть такой грешок). Называйте это слабостью, потому что это она и есть родимая :)

Читать

Энергетический какао / рецепт

Энергетический какао / рецепт

Хорошая и вкусная замена кофе к завтраку или десерт к обеду :)

Читать

Что не так с местной овсянкой?

Что не так с местной овсянкой?

Начну с того, что овсянка, несмотря на заголовок – это по-прежнему круто. Просто нужно знать, какую кушать, а какую- нет. Статей на эту тему в интернет – бесчисленное множество, поэтому здесь кроме фактов, есть еще и примеры с продукцией, которую можно купить в Беларуси. Давайте разбираться.

Читать

Комаровка / еженедельный обзор

Комаровка / еженедельный обзор

Комаровский рынок – главный продовольственный рынок столицы. Отдушина для пенсионеров. Место, где вас могут обсчитать, обругать, обсудить. Но я очень люблю его: за колорит, бесплатные пакетики и, конечно же, огромный выбор всего на свете.
Забрела туда где-то месяц назад и совсем нечаянно наткнулась на женщину с клубникой. Коробка – чуть больше 10 тысяч. Такая прекрасная и одновременно смешная цена вдохновила меня на подробное исследование рынка. Итог: тяжеленный рюкзак со всевозможными ништяками и решение на еженедельные закупы.

Читать