YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Салат из шпината, яблок и клубники / рецепт

Летний салат для смелых ребят, которые любят экспериментировать! Что-то между десертом и гарниром, тут уж кому как ближе. Рецепт подходит для веганов и сыроедов.

  • Время приготовления: 10 мин.
  • Число порций: 3 шт.
  • Vegeterian / vegan / raw: :)

Что нам понадобится?

  • молодой шпинат - 1 пучок
  • яблоко - 1 шт.
  • клубника - 15 шт.
  • масло оливковое 
  • соль

Способ приготовления:

  1. Нарезать клубнику и яблоко. Нарвать листья шпината.
  2. Перемешать все ингредиенты, посолить, заправить маслом.

salat iz shpinata i klubniki aloe lera

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: рецепты

Комментарии  

0 # Настя 29.12.2017 12:37
Не читаю твои рецепты, но зато на фото гляжу )
Ответить
0 # Даша 29.12.2017 12:38
Очень простые рецепты и вкусные. Одно другому не помеха
Ответить
0 # Юля 29.12.2017 12:40
А есть что-нибудь для не веганов? С добавлением сыра например?
Ответить
0 # Аня 29.12.2017 12:41
Что бы мне на ужин приготовить.. Лера, давай хороший сложный рецепт на второе )
Ответить
0 # Ира 29.12.2017 12:41
Классный салат, спасибо! Легкий )
Ответить

Добавить комментарий


Как быть ЗДОРОВЫМ. Читайте еще:

Как правильно выбирать фрукты?

Как правильно выбирать фрукты?

Покупая фрукты, мы думаем, что вмиг станем сильными, крепкими и здоровыми. Чтобы всё сбылось, к выбору фруктов стоит подойти действительно тщательно и ответственно. Внимательно читаем, как же их правильно выбирать, а потом отправляемся на Комаровку для закрепления информации!

Читать

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Какие ягоды сейчас продают на Комаровке, сколько они стоят и что нам нужно о них знать? Вас ждёт масса приятных открытий :)

Читать

Растительные масла и их польза

Растительные масла и их польза

Полный список всех растительных масел с подробным описанием каждого из них: полезные свойства, применение, хранение и т.п.

Читать

Чем паста отличается от макарон?

Чем паста отличается от макарон?

От макарон я стану толстой, а от пасты - нет. Итальянская паста - это я понимаю, а макароны ваши - ерунда какая-то. Ну, и далее по списку. Правда ли, что макароны - это ерунда? И чем же все макаронные изделия отличаются друг от друга?

Читать

Куда пойти заниматься йогой в Минске?

Куда пойти заниматься йогой в Минске?

Хотите пойти на йогу? Я расскажу вам, куда идти и сколько это стоит.

Читать

Гаспачо / рецепт

Гаспачо / рецепт

Рецепт для тех, кому некуда девать сезонные продукты. Например, приготовим из обычных овощей с грядки испанский гаспачо.

Читать

Натуральные продукты, уничтожающие паразитов в организме

Натуральные продукты, уничтожающие паразитов в организме

От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. Читаем, какие.

Читать

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где в Минске выпить свежевыжатый сок или смузи? Я создала интерактивную карту с магазинами, которые дают возможность полакомиться не только кофе, но и полезными напитками. Карта будет постоянно дополняться!

Читать

Польза огуречного сока

Польза огуречного сока

Стоимость огурцов на Комаровке – от 4 тыс. С этим однозначно нужно что-то делать. Можно огуречный тоник для лица, а можно – сок. Вкусно, полезно, недорого!

Читать