YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

iagodi i o komarovke

Какие ягоды сейчас продают на Комаровке, сколько они стоят и что нам нужно о них знать? Вас ждёт масса приятных открытий :)

  • Клубника

iagodi na komarovke klubnika

Царица полей - кукуруза, а ягод - клубника. Кажется, такая простая и привычная: растёт на всех дачных участках, продаётся во всех магазинах (и даже зимой), съедается за 2 минуты, а к концу лета даже успевает поднадоесть. А потом вдруг открываешь список полезных свойств клубники и не веришь глазам.

Клубника обладает мочегонным свойством (выводит лишнюю жидкость из организма), усиливает обмен веществ (особенно при ожирении), прекрасно спасает от бессонницы, приводит в норму артериальное давление, обладает противомикробной активностью, отлично борется с различными вирусными и бактериальными инфекциями. И напоследок: клубника является афродизиаком (продуктом, который способствует усилению и стимуляции полового влечения между м. и ж.). Семечки клубники содержат цинк, который оказывает влияние на качество сексуальной жизни.

Вы уже едете на Комаровку? Всё верно, стоит поторопиться, так как её сезон плавно подходит к концу.
Стоит она от 30 тбр за 1 кг. Я купила за 35 тбр. и осталась абсолютно довольна.

  • Черешня / вишня

iagodi na komarovke vishnia

Черешня снижает уровень холестерина, обладает мочегонным свойством, хорошо помогает при заболеваниях крови и сосудов, запорах. Также в черешне достаточно много йода, который помогает при заболеваниях щитовидной железы.

Вишню рекомендуют употреблять людям при упадке сил, а также при воспалительных и простудных заболеваниях. Заболел пневмонией - покушай вишенки. Просто её сок обладает отхаркивающим свойством (ого,да?). И ещё одно ого: плодоножки не менее полезны, чем сами ягодки. Чай из плодоножек полезно пить при высокой температуре.

Маленькой загадкой для меня является то, что черешня стоит дешевле вишни. От 25 тбр. за кг. Покупала за 29 тбр. и это была лучшая черешня в моей жизни :) Стоимость вишни: от 35 тбр.

  • Малина

iagodi na komarovke malina

Ну, тут всё понятно: простуды, гриппы, бронхиты - это благодаря салициловой кислоте, которая является хорошим жаропонижающим. А ещё в малинке есть фолиевая кислота, которая полезна всем женщинам во время подготовки к беременности и в период вынашивания ребенка. А ещё медь, которая полезна при стрессах и перенапряжениях. Говорят, что употребление малины хорошо влияет на цвет и состояние кожи.

Не забывайте, что у малины есть листья. Отвар из них можно и внутрь принимать для лечения кашля, простуды, гриппа, а также стоматита, и наружно при некоторых гинекологических заболеваниях, ушибах, и в косметологии.

В среднем стакан малины объёмом 0,5 у бабушек стоит 20 тбр. Можно покупать килограммами, как я и сделала) 1 кг красивой малины в картонной коробочке - 45 тбр. Для эстетов - деревянная коробочка с малиной идеальных пропорций за 60 тбр.

NB: малина практически в полном объёме сохраняет свои полезные качества при заморозке! Так что смело покупаем килограмм и часть отправляем в морозилку)

  • Черника

skolko stoiat iagodi na komarovke

Интересная ягода. С одной стороны, её главным предназначением является защита от вредоносных гадостей из окружающей среды, а также токсичных средств, которые попадают в организм с пищей (пищевые добавки, красители, пестициды и пр.). С другой стороны, ягоды черники с радостью накапливают в себе радиацию, поэтому собирать её нужно исключительно в экологически-чистых зонах. И ещё маленькое замечание: внимательно относитесь к тому, с чем вы употребляете чернику. Её не советуют совмещать с малиной, земляникой и клубникой.

И ещё немного дифирамбов. Черника замедляет старение организма, как известно, улучшает зрение, положительно влияет на способности мозга, помогает регулировать менструальный цикл у женщин.

Хотите дожить до ста? Вы знаете, что делать. Стоит она от 50 тбр за 1 кг.

  • Голубика

skolko stoiat iagodi na komarovke 5

Для меня голубика - самая загадочная из всех ягод. И самая дорогая. Что же с ней "не так", сейчас узнаем.

Она повышает концентрацию внимания, обладает противовоспалительным, противосклеротическим, жаропонижающим, капилляроукрепляющим действием. Протёртые ягоды и сок полезны циститах и гастритах. Ещё она, как и черника, выводит всё плохое из нашего организма, благодаря наличию дубильных веществ в составе.

Есть данные, что голубика препятствует образованию раковых клеток, поскольку содержит большое количество высокоактивных антиоксидантов.

Стоимость немного отталкивает: 65-70 тбр. за стакан объёмом 0,5 или 120 тбр. за кг.

  • Земляника

skolko stoiat iagodi na komarovke 37

Сразу начнём с "ого". В составе земляники есть фолиевая кислота, которая не даёт развиваться онкологическим заболеваниям женщинам, принимающим контрацептивы. А ещё в землянике содержится тиамин, который успокаивает нервную систему. Кроме того, земляника хорошо влияет на сосуды и их проницаемость.

Продаётся только у бабушек в стаканчиках, стоит от 50 тбр.

  • Ежевика

skolko stoiat iagodi na komarovke 14

Я только в прошлом году попробовала её и влюбилась. Эти ягодки укрепляют иммунитет и восполняют недостаток витаминов в организме. Также их используют для лечения почечных болезней и заболеваний мочевого пузыря. А ещё ягоды ежевики препятствуют возникновению различных новообразований и приостанавливают развитие разовых опухолей. Также оказывают благоприятное влияние на центральную нервную систему, понижая возбудимость и способствуя нормализации сна.

Отдельный абзац стоит уделить веткам и листьям этого кустарника. Отвар из веток ежевики пьют при неврозах и одышке. А листья - это, вообще, что невероятное. В них содержание тех самых дубильных веществ переваливает за 20% (больше, чем в чернике!).

Стоимость стаканчика - 20-25 тбр. Очень сладенькая.

  • Крыжовник

skolko stoiat iagodi na komarovke 43

Крыжовник выводит из организма соли и тяжёлые металлы. Также содержит в себе серотонин, который обладает противоопухолевым действием. Честно говоря, здесь все полезные свойства повторяются. Так что просто кушайте и всё :)

В зависимости от сорта, стоимость колеблется от 20 до 40 тбр. Послаще тот, что красный.

  • Арбуз

skolko stoiat iagodi na komarovke 42

Арбуз - это сплошной антиоксидант и вода. Тут, пожалуй, и добавить нечего.

Сейчас на Комаровке продаются вот такие кони, а не арбузы. Может, и вкусные, но для их транспортировки однозначно нужна машина или сильный мужчина. Это вам не черники в пакетик. 15 тбр. за 1 кг. и вы молоды, бодры и красивы! И подкачались!

 


Источник: http://chto-polezno.ru/
Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: комаровка, минск, полезности, полезные продукты

Полезности. Читайте еще:

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга о том, почему до 30 лет нужно выжимать максимум. А потом продолжать начатое. 

Читать

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книга месяца: "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Книгой августа объявляю "Ешь меньше. Прекрати переедать", автор - Джиллиан Райли. Эту книгу я рекомендую не только тем, кто узнал себя в ее названии (вечно худеющим, но уверенно продолжающим потреблять мучное, например), но и всем интересующимся здоровым образом жизни. Даже если у вас прекрасный метаболизм и вы щепетильно подбираете продукты для своего рациона. Книга помогает поговорить с самим собой, а это иногда полезнее, чем скинуть лишний килограмм.

Читать

5 причин выходить на свежий воздух почаще

5 причин выходить на свежий воздух почаще

Как много свободного времени вы проводите на природе? Как часто вы ходите на прогулки? Когда в последний раз вы ходили в поход? Эта статья посвящена тем, кто смущенно отвёл взгляд, отвечая на вопросы, тем, кто видит монитор компьютера или телефон чаще, чем своих родных и друзей, а также тем, кто просто недооценивает силу обычного чистого воздуха.

Читать

Стоит ли отказываться от сахара?

Стоит ли отказываться от сахара?

За тенденцией отказа от глютена пришла новая тенденция: отказ от сахара. Заманчиво. Но в то же время, даже если доказано то, что мы употребляем слишком много сахара, что он вредит здоровью и вызывает зависимость, должны ли мы одним махом вычеркнуть все вкусное из своего рациона во имя прекрасной идеи и собственного здоровья? 

Читать

Полезные свойства и состав свеклы

Полезные свойства и состав свеклы

Свекла! Ты же от всех бед и невзгод! И даже если ты, читатель, не любишь свеклу, то уважать - обязан.

Читать

За что стоит полюбить осень?

За что стоит полюбить осень?

На самом деле, я не люблю осень. Обычно я просто выпадаю из жизни сразу на три месяца. Осознав всю глупость моей нелюбви, я решила найти то прекрасное, за что невозможно оставаться равнодушным к самой дождливой поре года. 

Читать

Сезонные фрукты и овощи

Сезонные фрукты и овощи

Почему так важно кушать сезонные продукты? Какие овощи и фрукты являются сезонными осенью в Беларуси?

Читать

Стоит ли бояться ГМО?

Стоит ли бояться ГМО?

Впервые генномодифицированные продукты питания появились на рынке в начале 1990-х годов. То есть потребление ГМО происходит уже более 20-ти лет, а ни одного адекватного исследования на тему вреда/пользы так и не проведено. Выводы приходится делать самостоятельно. Начиталась литературы, поговорила с умными людьми и вот к чему пришла.

Читать

Полезные свойства клетчатки

Полезные свойства клетчатки

Давным-давно, когда я оставляла затяжки на колготках школьными стульями и при весе в 30 кг сопоставляла себя с танком, вычитала, что нужно есть клетчатку. Чтобы ещё больше похудеть, естественно. Давилась ей каждый вечер, запивая водой. Потом додумалась растворять её в кефире. Когда совсем поумнела, стала добавлять в разные блюда. Исхудать не получилось, но привычка сохранилась до сих пор.

Читать