YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что нужно успеть сделать летом?

yspet do konca leta

До конца лета осталось 32 дня. Список того, что сделает это лето максимально насыщенным, а зиму и осень - комфортной.

  • Наморозьте целый холодильник овощей, фруктов и ягод к осени и зиме

Заморозьте клубнику, фасоль, перцы и даже укроп!

yspet zamorozki

 

  • Сходите на утреннюю йогу в парк

Асаны и ровное дыхание на любой вкус: под звуки ханга на Комсомольском озере в 7.30 по субботам, воодушевляющая йога в Парке Победы в 10.00, йога в 8.30 в Лошицком парке или в парке Челюскинцев по воскресеньям.

yspet yoga

 

  • Накупите на Комаровке любимых ягод и фруктов и приготовьте торт

Можно и сыроедческий для разнообразия.

yspet tort

 

  • Обновите свой плейлист

Прошло много лет со времён походов на концерты Стрыкало, а в плеере и телефоне по-прежнему играют его песни? Вы понимаете, к чему это я.

yspet muzika

 

  • Начните свой проект

Стартапы созданы для того, чтобы их воплощать, а не обдумывать. Пришло время запустить сайт или блог, открыть ателье по пошиву или просто начать дело жизни.

yspet startap

 

  • Устройте разгрузочный день и почистите организм

Устройте настоящий детокс-день или просто добавьте в свой рацион употребление детокс-воды. Кстати, есть желающие завтра на соках и смузи посидеть? Я серьёзно :)

yspet detox

 

  • Займитесь спортом

Любым. Каким-нибудь. Только не останавливайтесь.

yspet sport

 

  • Проведите день на природе

С друзьями, палатками и песнями, без телефонов и интернета. Не проспите рассвет и йогу/пробежку/прогулку перед завтраком!

yspet priroda

 

  • Сроднитесь с некоторыми привычками

Полюбите льняное масло, добавляйте клетчатку в блюда, пейте огуречный сок на завтрак.

yspet privichki

 

  • Исполните заветную мечту

Мне однажды сказали, что мечту можно осуществить за неделю. Если бросить все силы, если этого действительно хотеть. А у нас в запасе больше 30-ти дней! Так, можно в сентябрь перейти уже с новой мечтой.

yspet gelanie



Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

 

Метки: спорт&йога, полезности, красота&здоровье, хорошие привычки

Добавить комментарий


Полезности. Читайте еще:

Почему я не ем мясо?

Почему я не ем мясо?

Я заметила одну интересную вещь: у меня постоянно спрашивают, почему я не ем мясо, но ответ не слушают. Что-то вроде риторического вопроса. А у меня-то есть, что ответить :) И если вы думаете, что вас не касается этот пост, то зря. 

Читать

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Я всегда хочу сладкого. Всегда. Меня хлебом не корми, дай чего-нибудь сахарного. И всегда хочу фигуру хорошую. В пользу второго составила список полезных и вкусных сладостей, которые можно купить в магазине. Оказалось, не всё так грустно – есть интересные решения.

Читать