YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Что нужно успеть сделать летом?

yspet do konca leta

До конца лета осталось 32 дня. Список того, что сделает это лето максимально насыщенным, а зиму и осень - комфортной.

  • Наморозьте целый холодильник овощей, фруктов и ягод к осени и зиме

Заморозьте клубнику, фасоль, перцы и даже укроп!

yspet zamorozki

 

  • Сходите на утреннюю йогу в парк

Асаны и ровное дыхание на любой вкус: под звуки ханга на Комсомольском озере в 7.30 по субботам, воодушевляющая йога в Парке Победы в 10.00, йога в 8.30 в Лошицком парке или в парке Челюскинцев по воскресеньям.

yspet yoga

 

  • Накупите на Комаровке любимых ягод и фруктов и приготовьте торт

Можно и сыроедческий для разнообразия.

yspet tort

 

  • Обновите свой плейлист

Прошло много лет со времён походов на концерты Стрыкало, а в плеере и телефоне по-прежнему играют его песни? Вы понимаете, к чему это я.

yspet muzika

 

  • Начните свой проект

Стартапы созданы для того, чтобы их воплощать, а не обдумывать. Пришло время запустить сайт или блог, открыть ателье по пошиву или просто начать дело жизни.

yspet startap

 

  • Устройте разгрузочный день и почистите организм

Устройте настоящий детокс-день или просто добавьте в свой рацион употребление детокс-воды. Кстати, есть желающие завтра на соках и смузи посидеть? Я серьёзно :)

yspet detox

 

  • Займитесь спортом

Любым. Каким-нибудь. Только не останавливайтесь.

yspet sport

 

  • Проведите день на природе

С друзьями, палатками и песнями, без телефонов и интернета. Не проспите рассвет и йогу/пробежку/прогулку перед завтраком!

yspet priroda

 

  • Сроднитесь с некоторыми привычками

Полюбите льняное масло, добавляйте клетчатку в блюда, пейте огуречный сок на завтрак.

yspet privichki

 

  • Исполните заветную мечту

Мне однажды сказали, что мечту можно осуществить за неделю. Если бросить все силы, если этого действительно хотеть. А у нас в запасе больше 30-ти дней! Так, можно в сентябрь перейти уже с новой мечтой.

yspet gelanie



Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

 

Метки: спорт&йога, полезности, красота&здоровье, хорошие привычки

Полезности. Читайте еще:

Чем паста отличается от макарон?

Чем паста отличается от макарон?

От макарон я стану толстой, а от пасты - нет. Итальянская паста - это я понимаю, а макароны ваши - ерунда какая-то. Ну, и далее по списку. Правда ли, что макароны - это ерунда? И чем же все макаронные изделия отличаются друг от друга?

Читать

Способы очистки воды для ежедневного пользования

Способы очистки воды для ежедневного пользования

Не секрет, что воду, которая течет из крана, нельзя пить без дополнительной очистки, на ней нельзя готовить еду - это видно по такой привычной нам накипи на чайниках. Что делать и как быть? Читайте о самых простых и доступных способах фильтрации и очистки воды.

Читать

Правда ли, что тростниковый сахар полезнее белого?

Правда ли, что тростниковый сахар полезнее белого?

Многие считают, что тростниковый коричневый сахар полезнее белого (и я одна из них). Давайте разберемся, так ли это на самом деле. 

Читать

Полезны ли наши батончики и снэки?

Полезны ли наши батончики и снэки?

Нам так твёрдо внушили о пользе мюсли-батончиков, что даже сахар и сиропы, которые мы видим в их составе, не вызывают каких-либо подозрений. Что же на самом деле внутри снэков и батончиков, которые продаются в Минске? Есть ли среди них полезные или пора признаться, что мы лопаем обычные сладости?

Читать

5 самых популярных материалов за год

5 самых популярных материалов за год

Хотите знать, что на aloe-lera.com читали в этом году больше всего? Мне и самой любопытно. 

Читать

Приложения для здоровья vol.1

Приложения для здоровья vol.1

Удобные и полезные приложения, которые сделают нас красивее и здоровее. При их правильном использовании, конечно же)

Читать

Как правильно выбирать фрукты?

Как правильно выбирать фрукты?

Покупая фрукты, мы думаем, что вмиг станем сильными, крепкими и здоровыми. Чтобы всё сбылось, к выбору фруктов стоит подойти действительно тщательно и ответственно. Внимательно читаем, как же их правильно выбирать, а потом отправляемся на Комаровку для закрепления информации!

Читать

Эфирные масла: базовый набор

Эфирные масла: базовый набор

Какие эфирные масла должны быть в любом доме, как ими пользоваться и выбирать? Обо всём расскажем, всему научим :)

Читать

Мультик про медведей, которые не умеют пользоваться экосумками

Мультик про медведей, которые не умеют пользоваться экосумками

Как насчет мультиков в пятницу? Да еще и про очаровательных медведей, которые закупаются печеньем без глютена в вегетарианском магазине и хотят помогать окружающей среде. Звучит классно, мне кажется. 

Читать