YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Сезонные фрукты и овощи

 

sezonnie frukti i ovoshi v belarusi

Почему так важно кушать сезонные продукты? Какие овощи и фрукты являются сезонными осенью в Беларуси?

Прилавки магазинов круглогодично ломятся от фруктов, овощей и зелени. Правда, Беларусь не может похвастаться климатом, в котором возможно непрерывное взращивание всех этих продуктов. Нет, я совсем не против красивых польских яблок в марте, но все же постараюсь вас склонить в сторону местных менее привлекательных, но куда более полезных. Хотя бы на время сезона.

sezonnie ovoshi belarus


Чем полезны сезонные продукты?

2/3 всего рынка овощей и фруктов в Беларуси - это привозная продукция. Те самые ярко-красные яблоки из Польши, арбузы в 15 кг. из Узбекистана, желтые персики из Греции и нектаринки из Испании. Чтобы без потерь довезти все эти фрукты и овощи до прилавков, их сдабривают химикатами, обмазывают парафином убивая все полезное, что в содержится в продуктах. Подробнее о том, что именно делают с тем или иным фруктом или овощем, можно почитать по ативным ссылкам. 

Грубо говоря, сезонные продукты - это то, что даст нашему организму максимальную пользу. Во-первых, потому что в них содержится наименьшее количество нитратов и других токсичных веществ, а во-вторых, именно сезонные продукты отличаются максимальным содержанием витаминов. Например, салат только летом содержит в себе витамин C. Полезная информация для веганов: принято считать, что витамин B12, отвечающий за нервную систему, содержится исключительно в продуктах животного происхождения, но это не так. Растительная пища, которая выращена именно в грунте, также содержит данный витамин. И знаете что? Большое количество сезонных продуктов осени в Беларуси выращены именно в грунте. 

sezonnie frukti i ovoshi osenu v belarusi


Осень: сезонные овощи в Беларуси:

  • огурцы
  • помидоры
  • болгарский перец
  • морковь
  • тыква
  • кабачки
  • баклажаны
  • цуккини
  • цветная капуста и брокколи
  • свекла
  • репчатый лук
  • капуста
  • репа
  • хрен
  • чеснок

Осень: сезонные фрукты в Беларуси:

  • яблоки
  • груши
  • сливы
  • дыни и арбузы

Осень: сезонные ягоды в Беларуси:

  • облепиха
  • клюква

А на днях будет опубликован большой пост, в котором я расскажу, сколько стоят сезонные фрукты, овощи и ягоды на Комаровке. До встречи!

 

Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: минск, полезности, красота&здоровье, полезные продукты

Полезности. Читайте еще:

Сезонные фрукты и овощи

Сезонные фрукты и овощи

Почему так важно кушать сезонные продукты? Какие овощи и фрукты являются сезонными осенью в Беларуси?

Читать

Что нужно успеть сделать летом?

Что нужно успеть сделать летом?

До конца лета осталось 32 дня. Список того, что сделает это лето максимально насыщенным, а зиму и осень - комфортной.

Читать

Эфирные масла: базовый набор

Эфирные масла: базовый набор

Какие эфирные масла должны быть в любом доме, как ими пользоваться и выбирать? Обо всём расскажем, всему научим :)

Читать

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Как мобильные телефоны влияют на наше здоровье?

Сегодня мы не выпускаем из рук мобильные телефоны. Но знаете ли вы, как они влияют на наше здоровье? Прочитайте полезную статью, чтобы, по крайней мере, научиться убирать телефон перед сном под кровать, а не под подушку. 

Читать

Полезны ли наши батончики и снэки?

Полезны ли наши батончики и снэки?

Нам так твёрдо внушили о пользе мюсли-батончиков, что даже сахар и сиропы, которые мы видим в их составе, не вызывают каких-либо подозрений. Что же на самом деле внутри снэков и батончиков, которые продаются в Минске? Есть ли среди них полезные или пора признаться, что мы лопаем обычные сладости?

Читать

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Что нужно знать о ягодах + Комаровка weekly

Какие ягоды сейчас продают на Комаровке, сколько они стоят и что нам нужно о них знать? Вас ждёт масса приятных открытий :)

Читать

5 причин выходить на свежий воздух почаще

5 причин выходить на свежий воздух почаще

Как много свободного времени вы проводите на природе? Как часто вы ходите на прогулки? Когда в последний раз вы ходили в поход? Эта статья посвящена тем, кто смущенно отвёл взгляд, отвечая на вопросы, тем, кто видит монитор компьютера или телефон чаще, чем своих родных и друзей, а также тем, кто просто недооценивает силу обычного чистого воздуха.

Читать

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Я всегда хочу сладкого. Всегда. Меня хлебом не корми, дай чего-нибудь сахарного. И всегда хочу фигуру хорошую. В пользу второго составила список полезных и вкусных сладостей, которые можно купить в магазине. Оказалось, не всё так грустно – есть интересные решения.

Читать

Как правильно выбирать овощи?

Как правильно выбирать овощи?

Научились выбирать фрукты (ищите дополнение про помидоры, которые случайно оказались фруктами), а сегодня пора и к овощам перейти. Оказалось, не все так просто. Чем больше разбираюсь, тем больше осознаю, как мало пользы я получала от овощей все эти годы.

Читать