YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Сезонные фрукты и овощи

 

sezonnie frukti i ovoshi v belarusi

Почему так важно кушать сезонные продукты? Какие овощи и фрукты являются сезонными осенью в Беларуси?

Прилавки магазинов круглогодично ломятся от фруктов, овощей и зелени. Правда, Беларусь не может похвастаться климатом, в котором возможно непрерывное взращивание всех этих продуктов. Нет, я совсем не против красивых польских яблок в марте, но все же постараюсь вас склонить в сторону местных менее привлекательных, но куда более полезных. Хотя бы на время сезона.

sezonnie ovoshi belarus


Чем полезны сезонные продукты?

2/3 всего рынка овощей и фруктов в Беларуси - это привозная продукция. Те самые ярко-красные яблоки из Польши, арбузы в 15 кг. из Узбекистана, желтые персики из Греции и нектаринки из Испании. Чтобы без потерь довезти все эти фрукты и овощи до прилавков, их сдабривают химикатами, обмазывают парафином убивая все полезное, что в содержится в продуктах. Подробнее о том, что именно делают с тем или иным фруктом или овощем, можно почитать по ативным ссылкам. 

Грубо говоря, сезонные продукты - это то, что даст нашему организму максимальную пользу. Во-первых, потому что в них содержится наименьшее количество нитратов и других токсичных веществ, а во-вторых, именно сезонные продукты отличаются максимальным содержанием витаминов. Например, салат только летом содержит в себе витамин C. Полезная информация для веганов: принято считать, что витамин B12, отвечающий за нервную систему, содержится исключительно в продуктах животного происхождения, но это не так. Растительная пища, которая выращена именно в грунте, также содержит данный витамин. И знаете что? Большое количество сезонных продуктов осени в Беларуси выращены именно в грунте. 

sezonnie frukti i ovoshi osenu v belarusi


Осень: сезонные овощи в Беларуси:

  • огурцы
  • помидоры
  • болгарский перец
  • морковь
  • тыква
  • кабачки
  • баклажаны
  • цуккини
  • цветная капуста и брокколи
  • свекла
  • репчатый лук
  • капуста
  • репа
  • хрен
  • чеснок

Осень: сезонные фрукты в Беларуси:

  • яблоки
  • груши
  • сливы
  • дыни и арбузы

Осень: сезонные ягоды в Беларуси:

  • облепиха
  • клюква

А на днях будет опубликован большой пост, в котором я расскажу, сколько стоят сезонные фрукты, овощи и ягоды на Комаровке. До встречи!

 

Фотографии: pinterest.com

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: минск, полезности, красота&здоровье, полезные продукты

Добавить комментарий


Полезности. Читайте еще:

Почему я не ем мясо?

Почему я не ем мясо?

Я заметила одну интересную вещь: у меня постоянно спрашивают, почему я не ем мясо, но ответ не слушают. Что-то вроде риторического вопроса. А у меня-то есть, что ответить :) И если вы думаете, что вас не касается этот пост, то зря. 

Читать

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Я всегда хочу сладкого. Всегда. Меня хлебом не корми, дай чего-нибудь сахарного. И всегда хочу фигуру хорошую. В пользу второго составила список полезных и вкусных сладостей, которые можно купить в магазине. Оказалось, не всё так грустно – есть интересные решения.

Читать