YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Приложения для здоровья vol.1

healthy apps aloe lera vol1

Удобные и полезные приложения, которые сделают нас красивее и здоровее. При их правильном использовании, конечно же)

  1. NIKE TRAINING CLUB

    Стильное, бесплатное и очень полезное приложение с разнообразными тренировками от Jessie J, Серены Уильямс, Марии Шараповой и других красоток. Выбирайте цель (стройность, тонус, сила), свой уровень, тренера и даже музыку. Обратите внимание на рейтинг Nike Training на App Store - он потрясающий.

    dec31 nike training club main

  2. FITSTAR YOGA

    Поклонники йоги - это специально для вас! Серьёзным преимуществом FitStar Yoga перед другими приложениями является большой выбор программ даже в бесплатной версии. Занятия проходят под руководством популярных инструкторов по йоге и под приятную музыку.

    FitStar Yoga 960x640

  3. RUNTASTIC HEART RATE. Пульсометр

    Открываешь приложение, прикладываешь указательный палец к камере и ... измеряешь свой пульс. Зачем это нужно? Ну, как минимум, измерять подобные вещи камерой телефона - необычно. А если серьёзно, то показатель пульса служит важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы. Грубо говоря, если вы себя плохо чувствуете и не знаете, что принять, то воспользуйтесь пульсометром. Возможно вам просто нужно выпить чашечку вкусного и крепкого чая.

    Runtastic Heart Rate measure and record

  4. SLEEP BETTER

    Узнайте, как тренировки и кофеин влияют на ваш сон. Если располагаете временем и свободным графиком, положите телефон рядом с собой ночью и он определит, когда вас лучше разбудить. А ещё приложение утверждает, что фазы луны влияют на сон и оно точно знает, в какую из лунных фаз вам спится лучше всего.

    RuntasticSleepBetter 820x420

  5. iВИТАМИН

    Что-то вроде карманного диетолога, который следит за тем, что вы едите и сколько. Который консультирует по всем существующим витаминам и высчитывает их потребление при необходимости. Дизайн и удобство подкачали, но зато всё на русском.

    111


PS. Приложения для IOS доступны для скачивания по клику на название.

 

Читай также: Приложения для здоровья vol.2

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: спорт&йога, полезности, красота&здоровье

Полезности. Читайте еще:

Какая соль полезна для организма: белая, розовая или черная?

Какая соль полезна для организма: белая, розовая или черная?

В чем различия между белой, розовой и черной солью? Какая соль является самой полезной для организма и полезна ли она вообще?

Читать

Мифы о вегетарианстве, часть 2

Мифы о вегетарианстве, часть 2

Классный материал в двух частях, который толково опровергает все страхи и мифы о вегетарианстве. Посвящается родителям, которые волнуются за детей, отказавшихся от мяса, веганам и вегетарианцам для придания убедительности их аргументов и просто интересующимся. Часть 2.

Читать

Маркировка пластика и что она означает?

Маркировка пластика и что она означает?

Что нужно знать о пластиковых бутылках при покупке воды и косметики, а также при использовании бытовых вещей и предметов из пластика. Так ли он опасен, как мы привыкли думать?

Читать

Полезные свойства клетчатки

Полезные свойства клетчатки

Давным-давно, когда я оставляла затяжки на колготках школьными стульями и при весе в 30 кг сопоставляла себя с танком, вычитала, что нужно есть клетчатку. Чтобы ещё больше похудеть, естественно. Давилась ей каждый вечер, запивая водой. Потом додумалась растворять её в кефире. Когда совсем поумнела, стала добавлять в разные блюда. Исхудать не получилось, но привычка сохранилась до сих пор.

Читать

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Полезные сладости, которые продаются в магазине

Я всегда хочу сладкого. Всегда. Меня хлебом не корми, дай чего-нибудь сахарного. И всегда хочу фигуру хорошую. В пользу второго составила список полезных и вкусных сладостей, которые можно купить в магазине. Оказалось, не всё так грустно – есть интересные решения.

Читать

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как прожить до 100 лет? И больше.

Как избежать преждевременного старения, различных заболеваний и повысить качество жизни? Марва Оганян - кандидат биологических наук, главный биохимик и ведущий натуропат России, дает ответы на жизненно важные вопросы в своей большой лекции в Одинцово. Это браво!

Читать

Полезны ли наши батончики и снэки?

Полезны ли наши батончики и снэки?

Нам так твёрдо внушили о пользе мюсли-батончиков, что даже сахар и сиропы, которые мы видим в их составе, не вызывают каких-либо подозрений. Что же на самом деле внутри снэков и батончиков, которые продаются в Минске? Есть ли среди них полезные или пора признаться, что мы лопаем обычные сладости?

Читать

Как сортировать мусор в Беларуси?

Как сортировать мусор в Беларуси?

Прогуливаясь по красивым улицам Европы, вы точно обращали внимание на большое количество разноцветных мусорных контейнеров. В одну урну бросают бумажки, во вторую - шкурки от банана, в третью – упаковки от сока. Уверенно жму руку всем, кто с лёгкостью определяет нужный бак для того или иного мусора (для меня это было стрессом в Германии), и тем, кто вообще занимается его раздельным сбором.

Белорусы же в этом вопросе сильно уступают. Во многом это связано с отсутствием культуры разделения мусора: государство не проводит рекламные кампании, да и вообще, уделяет этому вопросу мало внимания. Пока они способны лишь на «Вы герой, вы победитель! Вам помог огнетушитель!». Провела небольшое исследование на тему "Зачем сортировать, как это делать и есть ли толк".

Читать

Мифы о вегетарианстве, часть 1

Мифы о вегетарианстве, часть 1

Классный материал в двух частях, который толково опровергает все страхи и мифы о вегетарианстве. Посвящается родителям, которые волнуются за детей, отказавшихся от мяса, веганам и вегетарианцам для придания убедительности их аргументов и просто интересующимся. 

Читать