YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Приложения для здоровья vol.1

healthy apps aloe lera vol1

Удобные и полезные приложения, которые сделают нас красивее и здоровее. При их правильном использовании, конечно же)

  1. NIKE TRAINING CLUB

    Стильное, бесплатное и очень полезное приложение с разнообразными тренировками от Jessie J, Серены Уильямс, Марии Шараповой и других красоток. Выбирайте цель (стройность, тонус, сила), свой уровень, тренера и даже музыку. Обратите внимание на рейтинг Nike Training на App Store - он потрясающий.

    dec31 nike training club main

  2. FITSTAR YOGA

    Поклонники йоги - это специально для вас! Серьёзным преимуществом FitStar Yoga перед другими приложениями является большой выбор программ даже в бесплатной версии. Занятия проходят под руководством популярных инструкторов по йоге и под приятную музыку.

    FitStar Yoga 960x640

  3. RUNTASTIC HEART RATE. Пульсометр

    Открываешь приложение, прикладываешь указательный палец к камере и ... измеряешь свой пульс. Зачем это нужно? Ну, как минимум, измерять подобные вещи камерой телефона - необычно. А если серьёзно, то показатель пульса служит важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы. Грубо говоря, если вы себя плохо чувствуете и не знаете, что принять, то воспользуйтесь пульсометром. Возможно вам просто нужно выпить чашечку вкусного и крепкого чая.

    Runtastic Heart Rate measure and record

  4. SLEEP BETTER

    Узнайте, как тренировки и кофеин влияют на ваш сон. Если располагаете временем и свободным графиком, положите телефон рядом с собой ночью и он определит, когда вас лучше разбудить. А ещё приложение утверждает, что фазы луны влияют на сон и оно точно знает, в какую из лунных фаз вам спится лучше всего.

    RuntasticSleepBetter 820x420

  5. iВИТАМИН

    Что-то вроде карманного диетолога, который следит за тем, что вы едите и сколько. Который консультирует по всем существующим витаминам и высчитывает их потребление при необходимости. Дизайн и удобство подкачали, но зато всё на русском.

    111


PS. Приложения для IOS доступны для скачивания по клику на название.

 

Читай также: Приложения для здоровья vol.2

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: спорт&йога, полезности, красота&здоровье

Полезности. Читайте еще:

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга месяца: "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом"

Книга о том, почему до 30 лет нужно выжимать максимум. А потом продолжать начатое. 

Читать

Почему я не ем мясо?

Почему я не ем мясо?

Я заметила одну интересную вещь: у меня постоянно спрашивают, почему я не ем мясо, но ответ не слушают. Что-то вроде риторического вопроса. А у меня-то есть, что ответить :) И если вы думаете, что вас не касается этот пост, то зря. 

Читать

5 самых вредных ингредиентов

5 самых вредных ингредиентов

Юлия Корнева, автор популярного проекта о здоровье, рассказывает, чем опасны печенье, колбаса, жвачка и сироп от кашля.

Читать

Правда ли, что тростниковый сахар полезнее белого?

Правда ли, что тростниковый сахар полезнее белого?

Многие считают, что тростниковый коричневый сахар полезнее белого (и я одна из них). Давайте разберемся, так ли это на самом деле. 

Читать

Зачем поститься современному человеку?

Зачем поститься современному человеку?

Впервые в жизни я решила поститься. Нет, не так. Я попробую поститься. Потому что, признаюсь, сейчас я не готова загнать себя в жесткие рамки и провести 2 месяца без зефира, шоколада и конфет (да, есть такой грешок). Называйте это слабостью, потому что это она и есть родимая :)

Читать

Приложения для здоровья vol.1

Приложения для здоровья vol.1

Удобные и полезные приложения, которые сделают нас красивее и здоровее. При их правильном использовании, конечно же)

Читать

Что нужно успеть сделать летом?

Что нужно успеть сделать летом?

До конца лета осталось 32 дня. Список того, что сделает это лето максимально насыщенным, а зиму и осень - комфортной.

Читать

Как правильно выбирать овощи?

Как правильно выбирать овощи?

Научились выбирать фрукты (ищите дополнение про помидоры, которые случайно оказались фруктами), а сегодня пора и к овощам перейти. Оказалось, не все так просто. Чем больше разбираюсь, тем больше осознаю, как мало пользы я получала от овощей все эти годы.

Читать

5 причин выходить на свежий воздух почаще

5 причин выходить на свежий воздух почаще

Как много свободного времени вы проводите на природе? Как часто вы ходите на прогулки? Когда в последний раз вы ходили в поход? Эта статья посвящена тем, кто смущенно отвёл взгляд, отвечая на вопросы, тем, кто видит монитор компьютера или телефон чаще, чем своих родных и друзей, а также тем, кто просто недооценивает силу обычного чистого воздуха.

Читать