YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Зеленые дни в Минске

minsk green days aloe lera

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Minsk Green Days - первый в Беларуси эко-семинар, где стоило было бы поприсутсвовать ...ммм... всем современным людям. Это не пустые слова: 4 дня мероприятия дали мне столько информации, сколько я бы собирала минимум год. Вы знали, что помидоры - это фрукты? Что арахис токсичен? Что в состав шампуней и другой косметики часто входят гормоны?

Чтобы вся полезная и, зачастую, не самая радостная информация "переваривалась" быстрее, нас задабривали смузиками, сладостями, мороженым, а главное - медитациями и йогой.

eko festival v minske

Знаете, что главное я вынесла с эко-семинара? Нужно быть внимательным к себе и к тому, что в себя "вкладываешь". Стоит приложить усилия, найти лишнее время и даже переплатить за правильные привычки и по-настоящему здоровые продукты. Ведь мы привыкли вбегать в магазин и хватать самую яркую упаковку. Мысли, которые позволяют усомниться в качестве таких товаров, даже не посещают нашу голову, так как на каждом углу рекламы и баннеры прекрасно делают свою работу. Мы не привыкли вымачивать орехи и семечки, потому что всегда спешим. Мы упорно пропускаем утренние зарядки/пробежки/практики, так как попросту ленимся. А потом постим фотки с колдрексами и жалуемся на недомогание.

Была у нас лекция по сыроедению, к которой я, честно говоря, предварительно отнеслась крайне настороженно и предвзято. В итоге, 4-х часовой монолог от Александра Щетинина просто взорвал мне голову, в самом лучшем смысле. Я настоятельно рекомендую послушать его при первой возможности (периодически он читает подобные лекции). Он не призывал нас стать сыроедами, он говорил лишь о том, как сильно мы недооцениваем пользу сырых продуктов. И ещё миллион крутых фактов, рецептов и must read книг.

eko festival v minske day2

А ещё было ужасно приятно найти себя в толпе таких красивых людей, вот правда :) Вы же только посмотрите на этих красавиц и красавцев!

eko festival v minske lekcia po siroedeniu schetinin

Большущее спасибо организаторам за то, что сделали всех участников чуточку лучше. Go Green! 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

Ищи меня в соц.сетях:

instagram vk facebook youtube logo good


об aloe lera валерия авсеева
  

Разделы на #aloelerablog:

как быть здоровым 1 боковая панель

как быть красивым aloe lera блог

как быть счастливым блог aloe lera

 

 

Метки: минск, люди, красота&здоровье

Добавить комментарий