YT Sixth Avenue - шаблон joomla Продвижение

Зеленые дни в Минске

minsk green days aloe lera

Большой фотоотчёт с первых зелёных дней в Минске и маленькая история о том, почему нужно следить за своим здоровьем и внутренним балансом.

Minsk Green Days - первый в Беларуси эко-семинар, где стоило было бы поприсутсвовать ...ммм... всем современным людям. Это не пустые слова: 4 дня мероприятия дали мне столько информации, сколько я бы собирала минимум год. Вы знали, что помидоры - это фрукты? Что арахис токсичен? Что в состав шампуней и другой косметики часто входят гормоны?

Чтобы вся полезная и, зачастую, не самая радостная информация "переваривалась" быстрее, нас задабривали смузиками, сладостями, мороженым, а главное - медитациями и йогой.

eko festival v minske

Знаете, что главное я вынесла с эко-семинара? Нужно быть внимательным к себе и к тому, что в себя "вкладываешь". Стоит приложить усилия, найти лишнее время и даже переплатить за правильные привычки и по-настоящему здоровые продукты. Ведь мы привыкли вбегать в магазин и хватать самую яркую упаковку. Мысли, которые позволяют усомниться в качестве таких товаров, даже не посещают нашу голову, так как на каждом углу рекламы и баннеры прекрасно делают свою работу. Мы не привыкли вымачивать орехи и семечки, потому что всегда спешим. Мы упорно пропускаем утренние зарядки/пробежки/практики, так как попросту ленимся. А потом постим фотки с колдрексами и жалуемся на недомогание.

Была у нас лекция по сыроедению, к которой я, честно говоря, предварительно отнеслась крайне настороженно и предвзято. В итоге, 4-х часовой монолог от Александра Щетинина просто взорвал мне голову, в самом лучшем смысле. Я настоятельно рекомендую послушать его при первой возможности (периодически он читает подобные лекции). Он не призывал нас стать сыроедами, он говорил лишь о том, как сильно мы недооцениваем пользу сырых продуктов. И ещё миллион крутых фактов, рецептов и must read книг.

eko festival v minske day2

А ещё было ужасно приятно найти себя в толпе таких красивых людей, вот правда :) Вы же только посмотрите на этих красавиц и красавцев!

eko festival v minske lekcia po siroedeniu schetinin

Большущее спасибо организаторам за то, что сделали всех участников чуточку лучше. Go Green! 

 


Фотографии: Валерия Авсеева

IMG aloelera1

 

instagram vk facebook youtube logo good

 

Лето на #aloelerablog:

molodost bokovaja panel

natural bokovaja panel

svegest bokovaja panel

 

Метки: минск, люди, красота&здоровье

Минск. Читайте еще:

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где выпить свежевыжатый сок в Минске?

Где в Минске выпить свежевыжатый сок или смузи? Я создала интерактивную карту с магазинами, которые дают возможность полакомиться не только кофе, но и полезными напитками. Карта будет постоянно дополняться!

Читать

Что продают в отделах с азиатской едой в минских магазинах?

Что продают в отделах с азиатской едой в минских магазинах?

Вы же помните, что мы бегаем по минским продуктовым магазинам в поисках полезных, вкусных и интересных продуктов? Заглянули в отделы азиатской кухни и, к удивлению, нашли много подходящего! Уже даже успели опробовать. Теперь советуем вам. 

Читать

Где в Минске купить натуральные продукты?

Где в Минске купить натуральные продукты?

Мы больше не хотим кушать резиновые макароны, обезжиренный сыр и приторно-сладкие конфеты, так как заботимся о том, что попадает в наш организм. Даёшь органические, фермерские продукты и суперфуды! Где всё это купить в Минске? А вот вам внушительный список магазинов! Впереди обзоры с магазинами натуральной косметики, игрушек, средств для дома.

Читать

Комаровка vol.2 / еженедельный обзор

Комаровка vol.2 / еженедельный обзор

20 мая Комаровский рынок отмечал свой день рождения - 35 лет! Желаем долголетия и процветания :) А пока вернёмся к нашим еженедельным обзорам. Что подорожало, подешевело, появилось нового и на что стоит обратить особое внимание.

Читать

Комаровка vs Корона: где дешевле?

Комаровка vs Корона: где дешевле?

Когда возникает вопрос, где в Минске купить свежих, дешёвых и красивых овощей или фруктов, то... такой вопрос, наверное, вообще никогда не возникает. На сезонном рынке Комаровки, естественно. А как дела обстоят с её крытой частью? Например, выгодно ли здесь делать ежедневные покупки? Или проще бегать в супермаркет под домом? Проведём эксперимент: сравним цены на определённые продукты в первых попавшихся отделах Комаровки и в магазине "Корона" (ст.м. Молодёжная). Результаты оказались слегка поразительными.

Читать

Комаровка / сезонные продукты

Комаровка / сезонные продукты

Мы уже знаем, что такое сезонные фрукты и овощи, почему именно им следует отдавать предпочтение, как и то, какие именно фрукты, овощи и ягоды являются сезонными в нашей стране осенью. Чего не хватает для полноты картины? Цен на все это великолепие. 

Читать

Комаровка / еженедельный обзор

Комаровка / еженедельный обзор

Комаровский рынок – главный продовольственный рынок столицы. Отдушина для пенсионеров. Место, где вас могут обсчитать, обругать, обсудить. Но я очень люблю его: за колорит, бесплатные пакетики и, конечно же, огромный выбор всего на свете.
Забрела туда где-то месяц назад и совсем нечаянно наткнулась на женщину с клубникой. Коробка – чуть больше 10 тысяч. Такая прекрасная и одновременно смешная цена вдохновила меня на подробное исследование рынка. Итог: тяжеленный рюкзак со всевозможными ништяками и решение на еженедельные закупы.

Читать

Фотоотчет с ужина в стиле Kinfolk в Минске

Фотоотчет с ужина в стиле Kinfolk в Минске

Подоспел большой фотоотчёт с Soda Dinner №2. Напоминаю, я (Лера Авсеева) и Юра Бранковский делаем ужины в стиле Kinfolk в Минске.

Читать

Где в Минске делают кофе на соевом молоке?

Где в Минске делают кофе на соевом молоке?

Где в Минске выпить кофе на растительном молоке? К вашим услугам - интерактивная карта с заведениями, которые делают кофе, чай, милкшейки и смузи на (как правило) соевом молоке. Прилагаются цены на напитки.

Читать