О чем курс?

6 уроков работы над собой (5 занятий от Леры Авсеевой и 1 - от коуча Насти Шут). Здесь не будет абстрактной теории. Только самая адекватная информация, которая поможет в принятии себя, своего тела и своих истинных желаний. Много практических занятий, чтобы внедрить новые знания в жизнь и начать жить в удовольствии с собой и миром

Каждое утро в Telegram канале вы будете получать урок + домашние задания. Для вашего удобства, мы подготовили рабочую тетрадь + полезные списки и чеклисты. Большую роль играет наличие поддерживающего комьюнити в чате, где можно обмениваться впечатлениями, переживаниями и достижениями. Там же можно задавать вопросы Лере Авсеевой

Цель: не переделать себя. А узнать себя получше и подружиться с собой